紫外线辐射与皮肤癌

概述

什么是紫外线辐射?

紫外线(UV)辐射是太阳产生的一种能量。你看不见紫外线，因为它的波长比可见光短。

太阳产生的紫外线能量到达地球，为你的身体提供维生素D，帮助你生存。你也可以在人造光源中发现紫外线，比如日光浴床。暴露在过多的紫外线辐射下会大大增加患乳腺癌的风险皮肤癌．

紫外线辐射的三种类型是什么?

根据波长的大小，有三种不同类型的紫外线:

• 长波紫外线会导致皮肤起皱纹、晒黑和/或晒伤。接触太多会导致皮肤癌。
• 中波紫外线会损害你皮肤的最外层。它会导致晒斑、晒黑、晒伤和起泡，从而导致皮肤癌。
• UVC会被地球大气层吸收，你在地球上看到的紫外线不是UVA就是UVB，不是UVC。

我的皮肤暴露在阳光下后有什么变化?

暴露在阳光下会使皮肤发生变化。虽然许多人认为容光焕发的肤色意味着健康，但阳光下的肤色变化会加速衰老，增加患以下疾病的风险:

• 皮肤癌。
• 皱纹．
• 雀斑．
• 雀斑．

随着时间的推移，太阳的紫外线会损害你皮肤中的纤维弹性蛋白．当这些纤维分解时，你的皮肤开始松弛、拉伸，并在拉伸后失去恢复原状的能力。你的皮肤也更容易擦伤和撕裂，而且需要更长的时间来愈合。所以，当你年轻的时候，阳光对皮肤的伤害可能不明显，但它会在以后的生活中显现出来。

与日晒相关的皮肤变化包括:

• 癌前(光化性角化病)和皮肤免疫功能丧失导致的癌变。
• 肿瘤。
• 皮肤变色，色素斑驳或发黄。
• 扩张的小血管(毛细管扩张）.
• 弹性组织受损，导致皱纹(弹性)。
• 眼睛受损，比如白内障或黄斑变性。
• 早衰．

紫外线辐射如何导致癌症?

过多的紫外线辐射会导致皮肤癌。你的身体需要一些紫外线来获取维生素D，这是一种你生存所需的维生素。当你的皮肤暴露在太多的紫外线辐射下，它会损害你的细胞。在你的细胞里，你有DNA。DNA告诉你的细胞如何在你的体内形成和运作。太多的紫外线辐射会攻击细胞中的DNA，导致细胞误解自己的功能。因此，你的细胞分裂和复制过于频繁。然后你的细胞聚集在一起形成肿瘤，这可能是恶性的。

来自太阳的紫外线辐射是皮肤癌的主要原因，但是来自日光浴床的紫外线同样有害。在冬季暴露在阳光下会使你在夏季暴露在阳光下的风险相同。

长期暴露在阳光下会导致基底细胞皮肤癌和鳞状细胞皮肤癌，而严重的水泡晒伤，通常在18岁之前，会在以后的生活中导致黑色素瘤。

什么是皮肤癌?

皮肤癌是皮肤细胞不受控制的生长。健康细胞的生长和分裂是有序的，而癌细胞的生长和分裂则是快速、随意的。这种不正常的生长导致了良性(非癌性)或恶性(癌性)的肿瘤。皮肤癌主要有三种类型:

• 基底细胞癌．
• 鳞状细胞癌．
• 黑素瘤．

基底细胞癌和鳞状细胞癌是较轻的类型，占所有皮肤癌的95%。这些癌症是非黑色素瘤皮肤癌。这意味着如果早期治疗，它们是高度可治愈的。

黑色素瘤由异常的皮肤色素细胞——黑色素细胞组成，是最严重的一种皮肤癌，75%的皮肤癌死亡都是由它造成的。如果不及时治疗，黑色素瘤会扩散到其他器官，很难控制。

哪些人有因紫外线辐射而患皮肤癌的风险?

任何人都可能因紫外线辐射而得皮肤癌。以下人群患病风险最大:

• 白皙的皮肤。
• 有斑点的皮肤。
• 容易灼伤的皮肤。
• 光的眼睛。
• 金色或红色头发。

肤色较深的人会得皮肤癌，但他们的风险比肤色较浅的人低。

除了肤色，其他的风险因素包括:

• 有一个生物家族病史或者个人皮肤癌史。
• 从事户外工作或在阳光下度过大量时间。
• 在阳光充足的气候中生活的
• 有严重晒伤史。
• 有大而不规则形状的痣的