胫骨

概述

什么是胫骨?

胫骨是你的胫骨。它是你身体中第二长的骨头,是你站立和移动能力的重要组成部分。你的胫骨也支持很多重要的肌肉肌腱神经而且韧带

因为它非常坚固,通常只有在摔倒或车祸等严重创伤后,你的胫骨才会骨折。如果你确实经历了骨折,你可能需要手术来修复你的骨头,并进行物理治疗来帮助你恢复力量和移动的能力。

和所有骨骼一样,胫骨也会受到骨质疏松症的影响。

函数

胫骨是做什么的?

胫骨有几个重要的功能,包括:

  • 站立和移动时支撑身体的重量。
  • 稳定你的移动。
  • 将膝盖和脚踝的肌肉、肌腱和韧带与身体其他部位连接起来。

解剖学

胫骨在哪里?

胫骨是小腿的两块骨头中较大的一块。另一个是腓骨(小腿骨)。胫骨从膝盖下面一直延伸到脚踝。它比腓骨更靠近身体内部(内侧)。

胫骨和腓骨

胫骨和腓骨是构成小腿的两块骨头。

胫骨较长,在其顶部(近端)形成膝盖的一部分,在其底部(远端)形成脚踝的一部分。腓骨比胫骨更靠近身体的外侧(外侧)。

胫骨是负重的,这意味着当你站立和移动时,它支撑着你的身体。腓骨不能支撑太多的重量,主要是为你的腿提供结构上的支撑。

胫骨是什么样的?

胫骨有一个扁平的、架子状的末端,形成了膝盖的一部分,中间有一个长轴,底部有一个缺口,形成了脚踝。

尽管它是一根长骨,但你的胫骨是由几个部分组成的。这些包括:

胫骨近侧

胫骨的上端(近端)形成膝关节的底部。近端(方面)包含:

  • 内侧髁。
  • 外侧髁。
  • Intercondylar隆起。

胫骨轴

胫轴是胫骨的长部分,它支撑着你的体重,形成了胫骨的结构。它的形状像一个三面棱镜。胫骨的骨干包括:

  • 前边境。
  • 后表面。
  • Soleal线。
  • 横向边界。

胫骨远侧

胫骨的下端(远端)形成了踝关节的顶部。它与你的腓骨和跟骨(踝骨)相遇。它包括:

  • 内踝。
  • 腓骨的档次。

所有这些部分和标签通常更多地供您的医疗保健提供者使用,因为它们描述了您的疼痛或问题。如果你的胫骨骨折了,你的医生可能会用这些术语来描述你骨头的损伤部位。

胫骨有多大?

胫骨是人体第二长的骨头。只有股骨(你的大腿骨)更长。成年人的胫骨大多有15英寸长。

病症和障碍

影响胫骨的常见情况和疾病有哪些?

最常见的影响胫骨的疾病有骨折、骨质疏松、osgood - schlater病和Paget病。

胫骨骨折

一个骨折是骨折的医学术语因为胫骨非常强壮,通常只有在严重受伤时才会骨折,比如车祸、摔倒或其他创伤。骨折的症状包括:

  • 疼痛。
  • 肿胀。
  • 温柔。
  • 不能像往常一样活动腿。
  • 瘀伤或变色。
  • 身体上通常没有的畸形或肿块。

如果你经历了创伤或骨折,立即去急诊室。

骨质疏松症

骨质疏松症削弱骨骼,使其更容易受到突然和意外骨折的影响。很多人直到骨折后才知道自己患有骨质疏松症。通常没有明显的症状。

女性,出生时被指定为女性的人以及50岁以上的成年人患骨质疏松症的风险增加。与你的医生讨论一下骨密度筛查,可以在骨质疏松症导致骨折之前发现它。

Osgood-Schlatter疾病

Osgood-Schlatter疾病当肌腱拉扯胫骨顶部时,会导致膝盖和胫骨上部疼痛。它通常影响成长中的儿童和青少年。它有时被称为跳楼者膝盖。症状包括:

  • 肿胀。
  • 温柔。
  • 膝盖骨以下疼痛。

如果你的孩子膝盖出现新的疼痛,请告诉医生。

佩吉特骨病

佩吉特(氏)骨病(畸形性骨炎)是一种慢性骨骼疾病。它会导致受影响的骨骼不断分解和再生。它通常发生在50岁以上和北欧血统的人身上。症状包括:

  • 骨骼或关节疼痛。
  • 头部尺寸更大。
  • 弯曲的手臂或腿。
  • 脊椎弯曲。
  • 骨骨折。

胫骨做了哪些测试?

最常见的检查胫骨健康的测试是骨密度测试。它有时被称为DEXA或DXA扫描。一个骨密度试验用低水平的x射线来测量你的骨骼有多强壮。这是一种随年龄增长而测量骨质流失的方法。

如果你经历过胫骨骨折,你的医生或外科医生可能需要影像学检查,包括:

胫骨的常见治疗方法是什么?

通常情况下,你的胫骨不需要治疗,除非你经历过骨折或被诊断患有骨质疏松症。

胫骨骨折治疗

如何治疗骨折取决于骨折的类型和原因。你需要某种固定装置,比如夹板或石膏-可能需要手术来重新调整(设置)你的骨头到正确的位置,并确保它在适当的位置,这样它就可以愈合。

骨质疏松症的治疗

骨质疏松症的治疗方法包括运动、补充维生素和矿物质以及药物。

锻炼和服用补充剂通常是预防骨质疏松症所需要的。你的医生会帮助你制定一个治疗计划,为你和你的骨骼健康量身定制。

护理

保持你的胫骨健康

遵循良好的饮食和锻炼计划,定期去看医生,这将有助于保持你的骨骼(和整体)健康。如果你的年龄超过50岁或有骨质疏松症的家族史,请与你的医生讨论一下骨密度扫描。

遵循以下基本安全提示,降低受伤风险:

  • 一定要系好安全带。
  • 所有活动和运动都要穿戴正确的防护装备。
  • 确保你的家和工作场所没有可能绊倒你或其他人的杂物。
  • 总是在家里使用合适的工具或设备来拿东西。不要站在椅子、桌子或台面上。
  • 遵循有助于保持骨骼健康的饮食和锻炼计划。
  • 如果你走路有困难或摔倒的风险增加,可以使用拐杖或助行器。

克利夫兰诊所的便条

当你的胫骨撞到咖啡桌边缘时,你可能通常只会想到你的胫骨。不管是不是最重要的,胫骨是你一整天站立和移动能力的重要组成部分。

和你的医生谈谈你的骨质疏松风险。你所做的任何改善整体健康的事情也有助于保持骨骼强壮。

最后一次由克利夫兰诊所医疗专业人员于2022年5月6日复查。

参考文献

  • Physiopedia。胫骨。(https://www.physio-pedia.com/Tibia?utm_source=physiopedia&utm_medium=search&utm_campaign=ongoing_internal)5/5/2022访问。
  • Radiopaedia。胫骨。(https://radiopaedia.org/articles/tibia?lang=us)5/5/2022访问。
  • StatPearls。解剖学,骨盆骨和下肢,胫骨。(https://www.statpearls.com/ArticleLibrary/viewarticle/32574)5/5/2022访问。
  • 教我解剖学。胫骨。(https://teachmeanatomy.info/lower-limb/bones/tibia/)5/5/2022访问。

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