胫骨
概述
什么是胫骨?
胫骨是你的胫骨。它是你身体中第二长的骨头,是你站立和移动能力的重要组成部分。你的胫骨也支持很多重要的肌肉,肌腱,神经而且韧带.
因为它非常坚固,通常只有在摔倒或车祸等严重创伤后,你的胫骨才会骨折。如果你确实经历了骨折,你可能需要手术来修复你的骨头,并进行物理治疗来帮助你恢复力量和移动的能力。
和所有骨骼一样,胫骨也会受到骨质疏松症的影响。
函数
胫骨是做什么的?
胫骨有几个重要的功能,包括:
- 站立和移动时支撑身体的重量。
- 稳定你的移动。
- 将膝盖和脚踝的肌肉、肌腱和韧带与身体其他部位连接起来。
解剖学
胫骨在哪里?
胫骨是小腿的两块骨头中较大的一块。另一个是腓骨(小腿骨)。胫骨从膝盖下面一直延伸到脚踝。它比腓骨更靠近身体内部(内侧)。
胫骨和腓骨
胫骨和腓骨是构成小腿的两块骨头。
胫骨较长,在其顶部(近端)形成膝盖的一部分,在其底部(远端)形成脚踝的一部分。腓骨比胫骨更靠近身体的外侧(外侧)。
胫骨是负重的,这意味着当你站立和移动时,它支撑着你的身体。腓骨不能支撑太多的重量,主要是为你的腿提供结构上的支撑。
胫骨是什么样的?
胫骨有一个扁平的、架子状的末端,形成了膝盖的一部分,中间有一个长轴,底部有一个缺口,形成了脚踝。
尽管它是一根长骨,但你的胫骨是由几个部分组成的。这些包括:
胫骨近侧
胫骨的上端(近端)形成膝关节的底部。近端(方面)包含:
- 内侧髁。
- 外侧髁。
- Intercondylar隆起。
胫骨轴
胫轴是胫骨的长部分,它支撑着你的体重,形成了胫骨的结构。它的形状像一个三面棱镜。胫骨的骨干包括:
- 前边境。
- 后表面。
- Soleal线。
- 横向边界。
胫骨远侧
胫骨的下端(远端)形成了踝关节的顶部。它与你的腓骨和跟骨(踝骨)相遇。它包括:
- 内踝。
- 腓骨的档次。
所有这些部分和标签通常更多地供您的医疗保健提供者使用,因为它们描述了您的疼痛或问题。如果你的胫骨骨折了,你的医生可能会用这些术语来描述你骨头的损伤部位。
胫骨有多大?
胫骨是人体第二长的骨头。只有股骨(你的大腿骨)更长。成年人的胫骨大多有15英寸长。
病症和障碍
影响胫骨的常见情况和疾病有哪些?
最常见的影响胫骨的疾病有骨折、骨质疏松、osgood - schlater病和Paget病。
胫骨骨折
一个骨折是骨折的医学术语因为胫骨非常强壮,通常只有在严重受伤时才会骨折,比如车祸、摔倒或其他创伤。骨折的症状包括:
- 疼痛。
- 肿胀。
- 温柔。
- 不能像往常一样活动腿。
- 瘀伤或变色。
- 身体上通常没有的畸形或肿块。
如果你经历了创伤或骨折,立即去急诊室。
骨质疏松症
骨质疏松症削弱骨骼,使其更容易受到突然和意外骨折的影响。很多人直到骨折后才知道自己患有骨质疏松症。通常没有明显的症状。
女性,出生时被指定为女性的人以及50岁以上的成年人患骨质疏松症的风险增加。与你的医生讨论一下骨密度筛查,可以在骨质疏松症导致骨折之前发现它。
Osgood-Schlatter疾病
Osgood-Schlatter疾病当肌腱拉扯胫骨顶部时,会导致膝盖和胫骨上部疼痛。它通常影响成长中的儿童和青少年。它有时被称为跳楼者膝盖。症状包括:
- 肿胀。
- 温柔。
- 膝盖骨以下疼痛。
如果你的孩子膝盖出现新的疼痛,请告诉医生。
佩吉特骨病
佩吉特(氏)骨病(畸形性骨炎)是一种慢性骨骼疾病。它会导致受影响的骨骼不断分解和再生。它通常发生在50岁以上和北欧血统的人身上。症状包括:
- 骨骼或关节疼痛。
- 头部尺寸更大。
- 弯曲的手臂或腿。
- 脊椎弯曲。
- 骨骨折。
胫骨做了哪些测试?
最常见的检查胫骨健康的测试是骨密度测试。它有时被称为DEXA或DXA扫描。一个骨密度试验用低水平的x射线来测量你的骨骼有多强壮。这是一种随年龄增长而测量骨质流失的方法。
如果你经历过胫骨骨折,你的医生或外科医生可能需要影像学检查,包括:
- x射线.
- 磁共振成像(MRI).
- CT扫描.
胫骨的常见治疗方法是什么?
通常情况下,你的胫骨不需要治疗,除非你经历过骨折或被诊断患有骨质疏松症。
胫骨骨折治疗
如何治疗骨折取决于骨折的类型和原因。你需要某种固定装置,比如夹板或石膏-可能需要手术来重新调整(设置)你的骨头到正确的位置,并确保它在适当的位置,这样它就可以愈合。
骨质疏松症的治疗
骨质疏松症的治疗方法包括运动、补充维生素和矿物质以及药物。
锻炼和服用补充剂通常是预防骨质疏松症所需要的。你的医生会帮助你制定一个治疗计划,为你和你的骨骼健康量身定制。
护理
保持你的胫骨健康
遵循良好的饮食和锻炼计划,定期去看医生,这将有助于保持你的骨骼(和整体)健康。如果你的年龄超过50岁或有骨质疏松症的家族史,请与你的医生讨论一下骨密度扫描。
遵循以下基本安全提示,降低受伤风险:
- 一定要系好安全带。
- 所有活动和运动都要穿戴正确的防护装备。
- 确保你的家和工作场所没有可能绊倒你或其他人的杂物。
- 总是在家里使用合适的工具或设备来拿东西。不要站在椅子、桌子或台面上。
- 遵循有助于保持骨骼健康的饮食和锻炼计划。
- 如果你走路有困难或摔倒的风险增加,可以使用拐杖或助行器。
克利夫兰诊所的便条
当你的胫骨撞到咖啡桌边缘时,你可能通常只会想到你的胫骨。不管是不是最重要的,胫骨是你一整天站立和移动能力的重要组成部分。
和你的医生谈谈你的骨质疏松风险。你所做的任何改善整体健康的事情也有助于保持骨骼强壮。
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