肾脏
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概述
肾脏是什么?
肾脏是两个豆状的器官,可以过滤血液。肾脏是你身体的一部分泌尿系统.
你的肾脏每天过滤大约200夸脱的液体——足够装满一个大浴缸。在这个过程中,你的肾脏会清除废物,这些废物会以尿液的形式离开你的身体。大多数人每天尿两夸脱左右。你的身体会重复使用剩下的198夸脱液体。
肾脏也有助于平衡体液(主要是水)和电解质。电解质是必需的矿物质,包括钠和钾。
谁患肾脏疾病的风险最大?
函数
肾脏有什么作用?
肾脏有许多重要的功能。它们能清除血液中的毒素和废物。常见的废物包括氮废物(尿素),肌肉废物(肌酐)和酸。它们帮助你的身体清除这些物质。肾脏每分钟过滤大约半杯血液。
在这个过程中:
- 血液通过称为肾动脉的大血管流入肾脏。
- 肾脏中的微小血管可以过滤血液。
- 过滤后的血液通过称为肾静脉的大血管回到血液中。
- 尿液通过一种叫做输尿管的肌肉管道(yer-it-ter)到你的膀胱。
- 你的膀胱储存尿液,直到你通过排尿将其释放出来。
肾脏:
- 控制血液的酸碱平衡(pH值平衡)。
- 如果你的血液中没有足够的糖,就制造糖(葡萄糖)。
- 制造一种叫肾素的蛋白质,它能增加血压。
- 产生激素骨化三醇和促红细胞生成素。骨化三醇是维生素D的一种形式,可以帮助你的身体吸收钙。促红细胞生成素帮助你的身体制造红细胞。
肾上腺位于每个肾脏的顶部。它会产生荷尔蒙,包括皮质醇,帮助你的身体对压力做出反应。
皮质醇还在以下方面发挥作用:
- 控制新陈代谢.
- 减少炎症。
- 调节血压。
- 增加血糖水平。
我的肾脏是如何过滤血液的?
每个肾脏包含超过一百万个过滤单位,称为肾元。每个肾元由:
- 肾小球肾小球是一组微小的血管,负责过滤你的血液。然后它们将过滤过的物质传递到肾小管。这个过程的名称是肾小球滤过。
- 肾小管:这些微小的管子重新吸收和返回你身体所需的水分、营养物质和矿物质(包括钠和钾)。这些小管通过扩散过程清除废物,包括多余的酸和液体。你的身体将剩余的废物通过肾脏的收集室排出。最终,它会以尿液的形式离开你的身体。
没有肾你能活吗?
只有一个肾你也能活。医疗保健提供者可能会切除你的一个肾脏根除性肾脏切除手术.
一个人可能只有一个肾,如果他们:
解剖学
你的肾脏在哪里?
肾脏位于胸腔下方,腹部后方。通常情况下,一个肾脏位于脊柱的两侧。肾脏位于肠和肠之间隔膜.输尿管连接每个肾脏和膀胱。
肾脏有哪些组成部分?
肾脏是由许多部分组成的高度复杂的器官。肾脏解剖结构的主要部分包括:
肾囊(肾囊)
肾包膜由覆盖在肾脏上的三层结缔组织或脂肪组成。它保护你的肾脏免受伤害,增加它们的稳定性,并将你的肾脏与周围组织连接起来。
肾动脉
肾动脉是控制血液流入肾脏的大血管。对于大多数人来说,在休息时,肾脏每分钟会向肾脏输送5杯(1.2升)多一点的血液。
肾皮质
肾脏的外层,肾元(血液过滤单位)开始的地方。肾皮质还会产生促红细胞生成素(EPO),有助于在骨髓中制造红细胞。
肾髓质
肾髓质是肾脏的内部部分。它包含大部分的肾元及其肾小球和肾小管。肾小管将尿液输送到肾盂。
肾乳头
这些金字塔形的结构将尿液输送到输尿管。脱水和某些药物,尤其是非甾体类消炎药——可能会损害你的肾乳头。
肾盂
这个漏斗状的结构收集尿液并通过两个输尿管。尿液从输尿管进入膀胱,在膀胱中储存。
肾静脉
这条静脉是主要的血管,它将过滤后的血液从肾脏输送回心脏。你的每个肾脏都有一条肾静脉。
肾是什么颜色的?
你的肾脏是红褐色的。
肾脏有多大?
每个肾脏大约4到5英寸长,大约拳头大小。
我的肾脏有多重?
肾脏的重量各不相同。差异可能包括你的身高、体重、年龄、身体质量指数(BMI)和地点。
对于男性和出生时被指定为男性的人,你的右肾可能在1/5到大约1/2磅之间。(79克至223克)。左肾的重量从1/5到1/2磅不等。(74克至235克)。肾脏的重量可能在一个网球到四个网球之间。
对于女性和出生时被指定为女性的人来说,右肾的重量可能略高于1/10到3/5磅。(55克至274克)。左肾重量从3/20磅到略小于3/5磅不等。(67克至261克)。肾脏的重量可能在一个网球或五个网球之间。
病症和障碍
什么会导致肾脏损伤?
肾脏在你的身体中有几个重要的功能。许多不同的疾病都会影响他们。影响肾脏的常见疾病包括:
- 慢性肾病:慢性肾病(CKD)可能会降低你的肾功能。糖尿病或高血压通常会导致慢性肾病。
- 肾癌肾细胞癌是最常见的一种肾癌.
- 肾衰竭(肾功能衰竭):肾功能衰竭可能是急性的(突然恶化),也可能是慢性的(肾脏的工作能力永久性下降)。终末期肾病完全丧失了肾脏功能。它需要透析(代替肾脏过滤血液的治疗)。
- 肾脏感染(肾盂肾炎):一个肾脏感染如果细菌通过输尿管进入肾脏就会发生。这些感染会引起突然的症状。医护人员用抗生素治疗。
- 肾结石:肾结石导致尿液中形成晶体,阻碍尿液流动。有时候这些结石会自己排出。在其他情况下,医疗保健提供者可以提供治疗,使其破裂或移除。
- 肾(肾)囊肿:充液囊称为肾囊肿生长在你的肾脏上。这些囊肿会导致肾脏损伤。医疗保健提供者可以移除它们。
- 多囊肾病:多囊肾病(PKD)导致囊肿在肾脏上形成。PKD是一种遗传疾病。它可能导致高血压和肾衰竭。患有PKD的人需要定期的医疗监测。
无数其他疾病也会影响你的肾脏。这些条件包括:
- 酸中毒过量的酸积聚在你的肾脏,这可能会导致许多健康问题。它可能会危及生命。
- 急性或间质性肾炎:你的肾脏会发炎,有时是在接触某些抗生素后,这可能会导致肾衰竭。
- 氮血症:氮废物在你的肾脏中堆积。如果不治疗,氮血症可能是致命的。
- 肾盏扩张:过多的液体会导致你的肾盏(开始收集尿液的地方)肿胀。如不治疗,肾盏扩张可导致肾衰竭。
- 糖尿病肾病或高血压肾病:无法控制的糖尿病或慢性高血压会导致肾脏损害。
- 肾小球疾病肾小球疾病会引起肾小球发炎或损伤。肾小球疾病可引起肾衰竭。
- 微小变化疾病和肾病综合征:微小变化疾病和肾病综合征会导致肾脏释放尿液中多余的蛋白质。
- 乳头状坏死:髓质和乳头处有大块肾脏组织死亡。这些组织会脱落并堵塞肾脏,导致肾衰竭。
- 蛋白尿:蛋白尿说明你肾脏里的蛋白质含量很高。这可能是肾脏受损的征兆。
- 肾盂肾炎:这是突发性肾脏感染引起的水肿(肿胀)在你的肾脏。它可能会危及生命。
- 尿毒症:毒素通常通过尿液排出体外,最终进入血液。如果不治疗,尿毒症可能是致命的。
肾脏问题的最初症状是什么?
大多数肾脏问题在早期阶段都没有症状。随着肾脏损害的进展,你可能会注意到:
- 肌肉抽筋:电解质失衡会导致肌肉僵硬。
- 尿色暗或带血:肾脏过滤器的损伤会使血细胞泄漏到尿液中。
- 泡沫尿:尿液中的气泡可能是蛋白质过剩的信号。
- 皮肤干燥发痒血液中矿物质和营养物质的不平衡会导致皮肤发痒。
- 小便更频繁:垃圾过滤问题会导致你更频繁地小便。
- 眼睛浮肿,脚踝和脚肿胀:肾功能下降会导致你的身体依赖蛋白质和钠,从而导致肿胀。
- 睡眠问题、疲劳和食欲不振如果毒素在你的血液中积聚,你的睡眠、食欲和精力可能会下降。
检查肾脏健康的常见检查有哪些?
医疗保健提供者使用几种测试来测量肾功能和诊断肾脏问题。您的供应商可能会建议:
护理
我怎样才能保持肾脏健康?
定期检查、血液和尿液测试来衡量肾脏的健康状况是很重要的。你可以通过以下方法来降低患肾脏疾病的风险:
- 避免或戒烟使用烟草制品。你的医生可以帮助你找到戒烟的方法。
- 减少多余的盐这会影响血液中矿物质的平衡。
- 饮用水.
- 增加日常锻炼,可以降低高血压。
- 限制使用非甾体抗炎药。如果服用过量,非甾体抗炎药会导致肾脏损害。
- 保持健康体重.
- 监测血压水平.
- 注意你的血糖水平如果你有糖尿病。
喝大量的水对我的肾脏有好处吗?
喝适量的水对你的肾脏有好处。水可以帮助肾脏排出尿液中的毒素和废物。它还有助于保持血管健康,使血液更容易将必要的营养物质输送到肾脏。
喝适量的水也是一个好主意,以帮助预防肾结石和尿路感染(尿)。当你的肾脏里有足够的水时,肾结石就不太可能形成。当你喝很多水的时候,你不太可能得尿路感染,因为你会尿得更多。小便有助于排出引起尿路感染的细菌。
一般来说,尿液的颜色可以显示你是否喝了足够的水。如果你喝了足够的水,你的尿液应该是淡黄色或透明的。如果你脱水了,你的尿液会呈暗黄色。
我应该喝多少水才能保持肾脏健康?
平均而言,男性和出生时被指定为男性的人每天应该喝大约13杯(3升)水。平均而言,女性和出生时被指定为女性的人每天应该喝大约9杯(2升多一点)水。
会不会喝太多水?
是的,喝太多水是有可能的。喝太多水可能会引起水中毒或低钠血症(主烦渴).如果不治疗,这些情况可能会导致癫痫发作、昏迷、精神状态改变和死亡。
是肾痛还是背痛?
肾痛和背痛是相似的,人们经常把它们混淆。
背痛通常发生在下背部。
肾痛在你身体的深处和背部的高处。你可能会感到身体两侧或中背部到上背部的疼痛(最常见的是肋骨下,脊柱的右侧或左侧)。疼痛可能会扩散到其他部位,包括腹部或腹股沟。
肾痛是由肾脏或尿道肿胀或堵塞引起的。症状包括发烧、恶心、呕吐或小便时疼痛。
常见问题
我应该什么时候打电话给我的医疗服务提供者询问我的肾脏?
肾脏疾病在不同的人身上会引起不同的症状。如果你的肾脏不能正常工作,你可能会注意到以下一个或多个迹象:
- 尿液或排尿习惯的改变(比如更频繁地上厕所)。
- 混乱或难以集中注意力。
- 干燥或皮肤瘙痒.
- 乏力(极端疲劳)。
- 高血压(高血压)。
- 肌肉痉挛.
- 食欲不佳或食物有金属味。
- 胃疼或呕吐。
- 肿胀,尤其是手和脚踝周围。
如果你有以下情况,你应定期检查肾功能:
- 肾脏疾病的家族病史
- 糖尿病
- 心脏病。
- 高血压。
- 肥胖或超重。
- 定期服用某些药物,如降压药。
克利夫兰诊所的便条
肾脏过滤血液,排出体内废物。肾脏也有助于平衡体液和电解质。许多不同的情况都会影响你的肾脏,所以采取措施保持肾脏健康是很重要的。如果你有肾脏问题的高风险,定期检查是一个好主意。
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