喘息
概述
概述
什么是喘息?
喘息是当你的呼吸道部分堵塞时,你呼吸发出的尖锐、粗糙的口哨或嘎嘎作响的声音。
有些呼哧呼哧只能用听诊器听到,但通常人耳可以听到。呼出(呼气)时呼哧呼哧更明显,但吸气(吸气)时也能听到。喘息的音调会根据呼吸系统的哪个部分被阻塞或缩小而变化。上呼吸道系统的狭窄可能会导致嘶哑的喘息。较低的障碍物可能会有更悦耳的音调,类似于单簧管等管乐器的声音。
任何人——从婴儿到老年人——都可能出现喘息。患有哮喘的儿童经常会出现这种症状。喘息在婴儿中也很常见;据估计,高达25%到30%的婴儿在出生后的第一年就会出现喘息。
婴儿喘息可能更常见,因为他们的气道更小。此外,两岁以下的儿童容易患上一种常见但很容易治疗的疾病,即细支气管炎。这是由病毒性呼吸道感染和炎症引起的。在成年人中,吸烟者和肺气肿或心力衰竭患者最容易出现喘息。
可能的原因
是什么引起喘息?
喘息通常是由胸部的小支气管阻塞或狭窄引起的。它也可能是由大气道或声带阻塞引起的。其原因从慢性(长期),通常是可控的情况,如哮喘,到非常严重的情况,包括心力衰竭。气喘最常见的原因包括你的问题:
肺:
- 哮喘是一种慢性疾病,会导致支气管痉挛和肿胀。哮喘中的喘息可由暴露于空气中的过敏原引起,如花粉、霉菌、动物或室内灰尘。病毒性疾病也会使哮喘症状恶化。
- 支气管炎是支气管内壁的炎症。
- 细支气管炎在儿童中最常见。
- 慢性阻塞性肺病是慢性阻塞性肺疾病,一种长期的炎症和支气管内壁损伤,最常见的原因是吸烟。
- 囊性纤维化(CF)。在CF患者中,粘稠的粘液堵塞气道,使呼吸困难。
- 肺炎是一种由病毒或细菌引起的肺部炎症。
- 呼吸道合胞病毒(RSV)是一种季节性肺部感染,可导致细支气管炎或肺炎。
- 吸气(将异物吸入肺部)。
声带:
- 声带功能障碍。当你吸气和呼气时,VCD会使你的声带关闭而不是打开,使空气更难进入或排出肺部。
消化道:
- 盖德。慢性胃酸回流会使食道下瓣松弛,引起喘息。
过敏:
- 过敏由尘螨、花粉、宠物、霉菌孢子和食物等过敏原引发。
- 速发型过敏反应一种由食物或昆虫叮咬引起的急性(严重)过敏反应。
心脏病:
- 心力衰竭。心源性哮喘是由左心衰引起的肺部积液。
生活方式的选择:
- 吸烟增加患慢性阻塞性肺病和肺气肿的风险。吸烟和二手烟使哮喘更难控制。
在这些情况下,最好通过治疗潜在的疾病来控制喘息。
如果你出现喘息,请尽快打电话给你的医疗保健提供者。如果你正在经历喘息,同时伴有严重的呼吸短促或皮肤发蓝,请立即就医。
护理及治疗
如何治疗喘息?
你对喘息的治疗取决于它的根本原因。如果喘息严重或影响呼吸,你可能需要住院,直到你的呼吸改善。
哮喘。如果你的喘息是由哮喘引起的,你可能会被开一种吸入器来减轻炎症,打开气道(例如支气管扩张器)。吸入性皮质类固醇和孟鲁司特(Singulair®)等药物是用于治疗哮喘的抗炎药物。
支气管炎。如果您的医生确定支气管炎导致您的喘息,可能会给您开支气管扩张剂,如沙丁胺醇(Proair®HFA, Proventil®HFA, Ventolin®HFA)或抗生素来治愈细菌感染。这可以帮助你在康复过程中更好地呼吸。
其他引起喘息的原因可能需要特殊的治疗。你的医生会开一个方案来治疗你的疾病的根本原因,以及缓解症状,帮助你更快地好起来。
我在家可以做些什么来治疗喘息?
有很多方法可以改善你的喘息
- 呼吸练习如果你有哮喘,它可以帮助你放松呼吸道。练习瑜伽呼吸(prayanama)最好在潮湿的环境中。如果你不熟悉prayanama呼吸法,任何缓慢的深呼吸练习都有助于扩大你的肺活量,放松你的气道。
- 喝热花草茶。茶的温暖和水分将有助于放松你的支气管。一些研究表明绿茶也有抗菌的特性。
- 不抽烟。吸烟会刺激肺部,使呼吸道发炎。同时也要避免吸二手烟。
- 使用带有高效空气过滤器的空气净化器消除家中潜在的过敏原。
- 蒸发你的空气使用蒸发器或加湿器。
什么时候打电话给医生
什么时候应该由医疗保健提供者治疗喘息?
如果你的喘息是新的,如果它一直回来,或者如果它伴随着以下任何症状,请去看你的医疗保健提供者:
- 呼吸急促(气促)
- 咳嗽。
- 胸闷或胸痛。
- 发热
- 快速的呼吸。
- 脚或腿无故肿胀。
- 失声。
- 嘴唇或舌头肿胀
- 皮肤、嘴巴或指甲周围的蓝色。
我应该什么时候去急诊室?
如果你的皮肤、嘴巴或指甲变蓝,那就说明你肺部没有吸入足够的空气。这是一个医疗紧急情况,你应该有一个家庭成员或朋友带你到最近的紧急护理或急诊室。如果你是一个人,请拨打911并描述你的呼吸。
如果你在被蜜蜂叮咬后突然开始喘息,在你服用了一种新的药物或吃了一种新的食物后,这可能表明你有过敏反应,你应该立即去急诊室。
无论你喘息的原因是什么,你都可以做一些事情来缓解。遵循你的医疗保健提供者的指示,不要吸烟,按规定服用所有药物,并打开蒸发器或加湿器来湿润空气。做这些事情会帮助你呼吸更轻松。
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