头晕:是什么，原因与管理 - 开云体育官网入口登录网页版下载

概述

什么是头晕?

头晕可以描述几种不同的感觉。头晕是空间定向能力的损害。晕眩并不总是意味着有生命危险，但它可能令人不安。头晕可能与更严重的疾病有关，比如中风或心血管疾病。然而，即使是头晕本身，如果导致跌倒，也是很危险的。

当你移动、站立或躺下时，都会出现头晕。当你头晕的时候，你可能会觉得:

晕倒。
头昏眼花。
恶心。
不稳定。
头昏眼花的。

头晕和眩晕有什么区别?

强烈的眩晕会让你感到恶心，或者使你无法开车或走路。感觉你或你周围的物体是:

浮动。
旋转。
摇摆。
倾斜。

头晕有多常见?

头晕是很常见的。几乎一半的人会因为头晕而去看医生。年龄越大，越有可能出现这种症状。

可能的原因

是什么引起头晕?

很多情况下会导致头晕，因为平衡涉及到身体的几个部分。大脑从你的:

内耳。
眼睛
肌肉。
关节。
的皮肤。

内耳疾病常常是头晕的原因。最常见的原因包括良性阵发性位置性眩晕(BPPV)、梅尼埃综合征和耳部感染。

良性阵发性位置性眩晕(BPPV)

良性阵发性位置性眩晕(BPPV)当你改变你的头或身体位置(如弯腰)时，使你头晕。它通常只持续几秒钟或几分钟。这种无害的情况发生在你内耳的钙晶体移位的时候。

BPPV可能是由于头部受伤或仅仅因为年龄的增长而导致的。好消息是治疗方法很简单。您的医疗保健提供者可以引导您完成一系列简单的动作，称为导管复位手术．这些运动使晶体回到它们的正确位置。

梅尼埃病(又名内耳眩晕症

梅尼埃病(又名内耳眩晕症包括内耳积液过多专家们不确定它为什么会累积。任何人都可能患上梅尼埃氏症，但最常见于40至60岁的人群。如果你患有梅尼埃综合症，你可能还会经历:

听力损失．
听力模糊或失真
恶心和呕吐．
耳鸣(耳鸣)。

梅尼埃的发作通常是突然发生的。它们可以持续20分钟到24小时。治疗方法包括抗恶心和抗眩晕药物。生活方式的改变也可能有所帮助，包括:

后低盐饮食．
限制酒精和咖啡因的使用。
改变药物。
戒烟．

如果你的病情对简单的措施没有反应，你的医疗保健提供者可能会建议更积极的治疗。这些方法包括直接向耳朵注射药物和手术。

耳部感染

病毒性或细菌性耳部感染可引起内耳炎症(刺激)。炎症会干扰内耳向大脑发送的信息。

内耳的神经，前庭耳蜗神经，有两个分支。每个分支都与大脑沟通:

的前庭神经发送关于平衡的信号。当前庭神经发炎时，你就会前庭神经炎．
的耳蜗神经发送有关听觉的信号。如果炎症也影响耳蜗神经，你就会患上迷路炎。迷路炎还会引起耳鸣和听力丧失。

耳部感染的治疗包括缓解恶心和头晕症状的药物。你可能还需要抗生素，抗病毒药物或类固醇．

引起眩晕和头晕的其他原因

还有许多其他因素会导致头晕。在心脏及血管系统，可引起头晕的情况包括:

心律不齐(心房纤颤）.
低血压(低血压）.
动脉狭窄(动脉粥样硬化）.

大脑相关条件会导致头晕的因素包括:

附加条件会导致头晕的因素包括:

酒精使用。
焦虑和压力(如果你换气过度或呼吸过快)。
一氧化碳中毒．
低血糖(低血糖症）.
的药物。
视力问题．

护理和治疗

头晕和眩晕如何治疗?

眩晕和头晕的治疗方法因病因而异。您的医疗保健提供者可能会将您推荐给听力学家进行前庭和平衡评估，以帮助确定头晕的原因，并帮助确定下一步的管理步骤。如果你有耳部感染，你可能只需要抗恶心药物，直到感染消失。对于长期(慢性)疾病，您的医疗保健提供者可能会建议前庭神经康复．它类似于物理疗法，目的是通过特定的练习来提高你的平衡能力。

我能做些什么来防止跌倒?

如果你有头晕或眩晕，你应该避免以下活动:

开车(直到你的医生给你许可)。
站在高处，如爬梯子。
在黑暗中行走。
穿高跟鞋。

采取以下步骤来降低跌倒的风险:

上下楼梯时一定要使用扶手。
改变姿势或慢慢转身。在附近找点东西来抓牢。
在浴缸和淋浴中安装把手。
练习可以提高平衡能力的运动，比如太极或瑜伽。
清理掉地板上可能会让你绊倒的东西，比如地毯、松动的电线和凳子。小心可能踩在脚下的小宠物。
早上站起来之前，在床边坐几分钟。
使用拐杖或助行器。

什么时候叫医生

我应该什么时候去看我的医疗保健提供者?

如果你的头晕不会消失或一直回来，重要的是要和你的医疗保健提供者谈谈。如果您也有以下任何症状，请寻求紧急护理:

胸部疼痛．
重影或视物模糊。
晕倒(晕厥）.
高烧。
面部、手臂或腿部麻木、刺痛或无力。
口齿不清或脖子僵硬。
麻烦走。

克利夫兰诊所的便条

你的平衡感是一个复杂的过程，它依赖于身体的许多部分。在事情失控之前，人们很容易认为这是理所当然的。你的耳朵、大脑和心脏都会影响你的平衡。确定确切的原因需要时间。但在大多数情况下，头晕和眩晕是可以治疗的症状。