怀孕:妊娠中期

什么是妊娠中期?

典型的妊娠期约为40周。它分为三个阶段——第一、第二和第三个阶段。每三个月大约14周。当你进入中期妊娠时，你已经怀孕14周了。中期妊娠将从第14周持续到第27周结束。

在怀孕的第二个三个月，你会开始看起来和感觉更怀孕。对许多人来说，这是怀孕最好的部分，因为怀孕前三个月的孕吐和疲劳逐渐成为过去。通常，怀孕前三个月的焦虑也会在这个时候开始减少。在这三个月结束时，你会开始感觉到胎儿在动，你可能会开始适应怀孕，并更享受它。当然，重要的是要记住，怀孕对每个人来说都是不同的。有些人在怀孕前三个月从未出现过像晨吐这样的负面症状。其他人可能会在怀孕中期继续感到不适。

我的宝宝在妊娠中期是如何发育的?

你的胎儿会经历很多变化在怀孕的第二个三个月。在这三个月期间，胎儿开始看起来更像一个孩子——面部特征对齐，手指和脚趾变得清晰。到第四个月的时候，胎儿会有眼睑、眉毛、睫毛、指甲和头发。胎儿还能伸展身体，做鬼脸，甚至吮吸拇指。你很快就能通过超声波确定胎儿的性别——通常在20周左右。

这时，你可能也开始感觉到胎儿在动。这种运动通常被描述为一种扑动或类似于胃里有蝴蝶的感觉。胎儿会在整个妊娠中期做空翻和动作。这第一个乐章叫做加速。如果这不是你的第一次怀孕，你可能会感觉胎儿运动得更快。

在妊娠中期的最后几周，胎儿也能听到你的声音。如果你对着你不断增长的肚子说话，你可能会注意到相应的动作。

如果你的孩子是在你的中期妊娠末期(早产)出生的，他们很可能在重症监护下存活下来。

在怀孕中期，我的身体会发生什么变化?

在妊娠中期，胎儿并不是唯一生长和变化的。在这段时间里，你会注意到自己身体的一些变化。你的子宫——怀孕期间胎儿生长的地方——继续拉伸。在整个怀孕期间，这个器官会随着胎儿的长大而扩大。怀孕后，你的子宫会恢复到怀孕前的大小(想象一个倒置的梨)。

然而，你的子宫并不是怀孕中期唯一生长的东西。你的体重会开始增加，可能会开始出现孕妇的大腹便便。不要担心这需要时间来培养。每个人都是不同的，没有两个身体在怀孕期间看起来完全一样。

在妊娠中期，你也可能会感到或出现一些新的怀孕症状，包括:

• 食欲大增。
• 身体疼痛。
• 你的手、脚和脚踝有些肿。
• 有些妊娠纹。

如果你在怀孕的前三个月经历过孕吐，现在这种症状可能会逐渐消失。怀孕早期的不适症状(例如恶心和极度疲劳)通常不会持续到妊娠中期。这就是为什么许多人认为怀孕的第二个三个月是怀孕中最好的部分。

在妊娠中期我需要做哪些检查?

在整个怀孕期间，你的医疗保健提供者会安排各种检查来检查你的健康和正在发育的胎儿的健康。在妊娠中期，你通常会接受一些不同的检查，包括血液中的Rh因子和妊娠糖尿病。你还会有一个超声波在妊娠中期。这种超声波最广为人知的用途可能是告诉新父母胎儿的性别，但它主要用于观察胎儿的解剖结构。

在孕中期，你的医生会检查你的Rh因子．Rh因子是一种抗原蛋白，存在于大多数人的红细胞上。如果你没有这种蛋白质，那么你就是Rh-(阴性)。您将在怀孕的第28周注射Rh免疫球蛋白(称为Rhogam®)，以防止可能对胎儿有害的抗体的产生。如果你的胎儿是Rh+(阳性)血，分娩后你还会被注射Rhogam®。

如果你是Rh-型，如果你:

• 正在进行侵入性手术(如羊膜穿刺术)。
• 腹部有创伤。
• 怀孕期间有明显出血。
• 需要在子宫内翻转胎儿(由于臀位表现)。

你的医生还会安排一项叫做口服葡萄糖筛选试验．这通常是在孕中期结束时做的——通常是在第24周到28周之间。葡萄糖筛查测试的目的是看你是否在发育妊娠期糖尿病．在测试过程中，你会得到一种类似糖浆的饮料。进行这项测试的医疗保健提供者会给你一定的时间喝完一整瓶酒，然后你会被要求在附近等一个小时。一小时后，你要抽血。然后，您的医疗保健提供者将与您一起检查检查结果。

在怀孕中期，我需要做什么准备或计划?

在怀孕的第二个三个月，你可以开始考虑很多事情，为你的新家庭成员做准备。其中许多事情都围绕着你在怀孕期间应该开始的对话。讨论这个很好出生类型你希望拥有并了解你的孩子可能以不同的方式出生。

宝宝出生的几种方式包括:

• 顺产(这可以通过药物来减轻疼痛，或者犯人)。
• 辅助分娩(你可能需要镊子或真空吸尘器等工具来帮助分娩)。
• 剖宫产术．

你可以通过自己的研究或在分娩课上了解更多关于这些类型的分娩。这是你学习有关分娩、母乳喂养和养育新生儿的教育课程的时候了。这些课程可以帮助你为父母的新角色做好准备。向你的医疗保健提供者询问更多关于你在怀孕期间可以参加的课程和团体的信息。

这可能也是参观你将要生产的医院的好时机。参观医院是一个很好的方式来熟悉你的孩子将出生的地方。在参观过程中，您将了解到分娩时第一次到医院时应该去哪里，以及分娩后会发生什么。你通常会看到医院的房间，并更多地了解医院的工作人员。

在怀孕中期我应该做些什么来保持健康?

在妊娠中期，你应该继续保持健康的生活方式。试着每天锻炼20分钟。有规律的运动对你和你正在发育的胎儿都有好处。最安全的运动包括散步和游泳;不过，你也可以尝试很多其他的选择。为了安全起见，提前和你的医疗保健提供者谈谈你想做的运动类型。你要避免有可能摔倒的接触性运动和活动，因为这些可能会危及你的怀孕。

这也是个好主意凯格尔运动在整个怀孕期间。这些练习将有助于加强你的盆底肌肉。

除了运动之外，你应该继续保持健康的饮食产前维生素出席你的每一个预约。

在怀孕中期，我应该什么时候打电话给我的医生?

你是最了解自己身体的人。如果你觉得有什么问题，完全可以联系你的医疗保健提供者。如果你有以下症状，最好马上打电话给你的医疗服务提供者:

• 不寻常的或严重的痉挛或腹痛。
• 胎儿移动量的显著变化(怀孕28周后)。如果你在一小时或更短时间内数不到6到10个动作，请打电话给你的医生。
• 呼吸困难或呼吸短促，似乎随着时间的推移而恶化。

如果你开始有任何早产的迹象，你也应该立即联系你的医生。如果你有以下任何早产迹象，请咨询医生:

• 下腹部或背部有规律地收紧或疼痛，每小时出现四次以上。
• 怀孕中期或晚期的任何出血。
• 任何液体泄漏。阴道分泌物经常增加，这是怀孕期间荷尔蒙变化的一部分。
• 骨盆或阴道的压力。