合租:休息就是治疗

什么是住宿?

“同住一屋”帮助你准备好带着你的新生儿回家。很多女性都欢迎尽可能多睡觉的想法劳动后，你可能很想把宝宝送到托儿所去休息一下。然而，研究表明，你和你的宝宝在房间里休息的时间是一样的。研究表明，从一开始就让宝宝和你在一起是你和宝宝休息和建立日常生活的最佳方式。

这是一个很好的时间去了解和联系你的新宝宝。婴儿能识别父母的声音、气味和心跳。让宝宝在你身边可以帮助宝宝放松。“同住一室”可以帮助您为带着宝宝回家做准备，并提供更多机会了解宝宝的行为及其含义。

24小时住宿对母亲的好处:

• 更好的睡眠质量
• 增加了照顾和照顾宝宝的信心
• 能够了解宝宝的暗示(困了，压力大，需要安静的时间，或饿了)
• 早期进食线索的识别(扎根，张开嘴，吮吸舌头，手指或手)
• 改进的母乳喂养经验
• 减少婴儿的哭闹和痛苦(他们喜欢靠近你)
• 少些“婴儿忧郁”和产后抑郁症
• 在孩子回家的第一周结束时，父母会得到更好的休息和放松。
• 增加肌肤接触的机会

宝宝24小时住宿福利:

• 更好的睡眠质量。你的宝宝会更早地形成一个更规律的睡眠-觉醒周期，这可能有助于缓解向昼夜规律的过渡
• 更稳定的体温
• 一般多些满足，少些哭泣
• 更稳定的血糖
• 母乳喂养更早，更久，更容易
• 压力荷尔蒙水平较低
• 婴儿暴露在母亲皮肤上的正常细菌中，这可能会保护他们不因有害细菌而生病。

我们能给初为父母的人最好的建议是，在宝宝刚出生的几天里，学会如何在白天和晚上睡觉时休息。在刚出生的时候，宝宝经常吃东西，和你在一起会感到舒适和安全。当你学会阅读宝宝早期的饥饿暗示和睡眠/清醒状态时，学习如何喂养你的宝宝会更容易。将宝宝带在身边可以帮助您学习如何喂养和照顾他们，而我们的专业人员则在附近为您提供帮助。

为了进一步满足所有患者和家庭的需求，克利夫兰诊所提供24小时探视服务。我们鼓励你提前考虑你在住院期间的愿望。你喜欢24小时都有访客，还是会选择将访客限制在亲密的家庭成员和一天中的特定时间?

我们很乐意帮助您设定界限，以帮助您在分娩后的最初几小时和几天内休息和恢复。一些父母在门上贴了一张纸条，要求有私人空间休息和交流。还有一些妈妈会用“暗号”来告诉她们的伴侣，她们累了，需要帮助，让访客离开……这招很管用!

无论您的愿望是什么，我们的目标是为您提供最好的护理，同时为您在家照顾新生儿做好准备。请让我们知道如何才能最好地为您提供帮助。