肾结石

概述

什么是肾结石?

肾脏中的结石是一种形状不规则的固体或晶体,可以小到一粒沙子,大到高尔夫球的大小。根据你的肾结石(或结石)的大小,你可能甚至没有意识到你有一个。即使是很小的结石,当它们通过尿道排出你的身体时,也会引起极大的疼痛。喝水可能有助于这个过程,这个过程可能需要长达三周的时间。

大的肾结石可能会困在你的输尿管(将尿液从肾脏排入膀胱的管道)。当这种情况发生时,结石会导致出血并阻止尿液排出体外。如果结石不能自行排出,你可能需要做手术。

肾结石有多常见?

研究人员得出结论,大约十分之一的人在一生中会得肾结石。儿童肾结石的发病率远低于成人,但两者发生的原因相同。哮喘儿童患哮喘的可能性是正常儿童的四倍。

谁最有可能得肾结石?风险因素是什么?

三四十岁的白人男性最容易得肾结石。然而,任何人都可能患上肾结石。

肾结石有几个危险因素。这些包括:

  • 饮水不足。
  • 饮食中含有形成结石的物质(例如,磷酸盐存在于肉、鱼、豆类和其他富含蛋白质的食物中)。
  • 有肾结石家族史。
  • 尿路堵塞。

某些疾病也会增加你患结石的风险。这是因为它们可能会增加或减少构成肾结石的物质的水平。这些情况包括:

有些药物会增加患结石的风险。这些药物包括:

某些食物也会让你有患肾结石的风险。这些食物包括:

  • 肉类和家禽(动物蛋白)。
  • 钠(高盐饮食)。
  • 糖(果糖、蔗糖和玉米糖浆)。

肾结石是遗传的吗?

是的,肾结石可以在家族中遗传。

什么是尿道?它是如何工作的?

尿道对你的身体至关重要,因为它能排出废物和多余的液体。它由两个肾脏、两个输尿管、膀胱和尿道组成。每个器官都有重要的工作(顺序如下):

  • 肾脏:拳头大小、豆状的肾脏位于脊柱两侧,胸腔下方。它们每天过滤120到150夸脱的血液,以清除废物和平衡液体。你的肾脏每天产生一到两夸脱的尿液。
  • 输尿管:肾脏产生尿液后,尿液通过管状输尿管进入膀胱。每个肾脏有一个输尿管。肾结石可以穿过输尿管,如果结石太大,就会卡在输尿管里。如果结石太大,你可能需要手术。
  • 膀胱你的髋骨之间是你的膀胱,一个储存尿液的器官。它可以伸展到大约一个半到两个杯子。
  • 尿道像输尿管一样,尿道是尿液通过的管道。这是你的尿液(和肾结石)离开你身体的尿路的最后一站。这叫做排尿。

肾结石形成需要多长时间?

你可能患有肾结石多年而不自知。只要这些结石留在肾脏内,你就不会有任何感觉。肾结石引起的疼痛通常始于结石从肾脏排出时。有时候,结石形成得更快——几个月内就能形成。

与你的医疗保健提供者讨论你的风险因素。他们可能会做24小时尿检来检查结石的形成速度。

肾结石最常见的类型是什么?

最常见的肾结石类型是草酸钙结石。当尿液中的钙和草酸结合时,就会发生这种情况。当你体内草酸含量高,钙含量低,没有摄入足够的液体时,就会发生这种情况。

由尿酸引起的结石也相当常见。它们来自一种叫做嘌呤的天然物质,是动物蛋白质(肉、鸡和鱼)的副产品。

如果我有多个肾结石,它们都是由相同的物质构成的吗?

构成肾结石的物质可能不同。你可能会形成草酸钙结石和尿酸结石。

肾结石有哪些症状?

你可能在你的肾脏里有一块石头多年而不知道它在那里。但是,当它开始移动或变得非常大时,你可能有症状。肾结石的症状包括:

  • 感觉下背部或身体一侧疼痛。这种疼痛开始时可能是一种隐痛,可能时隐时现。它也可能变得严重,导致去急诊室。
  • 恶心或呕吐伴随着痛苦。
  • 看到你尿里有血。
  • 小便时感到疼痛。
  • 不能小便:不能小便
  • 感受到了需要经常排尿
  • 发烧或发冷。
  • 尿液闻起来难闻或看起来浑浊的。

较小的肾结石可能不会引起疼痛或其他症状。这些“无声的石头”随尿液排出体外。

儿童肾结石有哪些症状?

肾结石最常见的症状是尿血或疼痛。孩子的疼痛程度和疼痛部位取决于石头的位置和大小。其他症状包括:

  • 严重的疝气痛的疼痛。
  • 无法排尿(当结石阻塞尿路时)。
  • 恶心/呕吐。
  • 尿液浑浊、恶臭、发烧、发冷或虚弱,这可能是严重感染的迹象。
  • 尿血。

大多数儿童肾结石留在肾脏中,但多达三分之一的肾结石可能从肾脏转移并卡在输尿管中。结石残留在肾脏,虽然通常无痛,但可能是复发性尿路感染的来源。那些滞留在输尿管的结石会造成严重的疝气痛的疼痛。

症状和原因

什么导致肾结石?

肾结石是由尿液中的物质形成的。形成结石的物质通常会通过你的泌尿系统。如果没有,那是因为没有足够的尿液量,导致这些物质高度浓缩并结晶。这通常是由于没有喝足够的水。形成结石的物质有:

  • 钙。
  • 草酸。
  • 尿酸
  • 磷酸。
  • 胱氨酸(罕见)。
  • 黄嘌呤(罕见)。

这些和其他化学物质都是排出你身体的废物。

诊断和测试

如何诊断肾结石?

你的医疗保健提供者会讨论你的病史,可能还会安排一些检查。这些测试包括:

  • 成像测试:x光、CT扫描和超声波将帮助你的医疗保健提供者看到你肾结石的大小、形状、位置和数量。这些检查可以帮助你的医生决定你需要什么治疗。
  • 血液测试:血液测试可以显示你的肾脏功能如何,检查感染情况,寻找可能导致肾结石的生化问题。
  • 尿液测试:这种测试也会寻找感染的迹象,并检查形成肾结石的物质的水平。

管理及治疗

如何治疗肾结石?

一旦确诊,你的医疗保健提供者将首先确定你是否需要治疗。当你排尿时,一些较小的肾结石可能会离开你的系统。这是非常痛苦的。如果你的医生认为你确实需要治疗,你的选择包括药物和手术。

的药物。医生可向以下人士开予药物:

  • 减少疼痛。你的医疗保健提供者可能会建议你服用布洛芬等非处方药物,如果你在急诊室,也会建议你静脉注射麻醉药。
  • 管理恶心/呕吐
  • 放松你的输尿管,让结石通过.常用处方药包括坦索罗辛(Flomax®)和硝苯地平(Adamant®或Procardia®)。

在服用布洛芬之前,你应该询问你的医疗保健提供者。如果你在急性肾结石发作期间服用这种药物,会增加肾衰竭的风险,尤其是那些有肾脏病史和相关疾病(如糖尿病、高血压和肥胖)的人。

手术。治疗肾结石的手术有四种。前三种是微创的,这意味着外科医生通过一个自然的开口(比如尿道)进入你的身体,或者做一个小切口。

  • 输尿管镜为了进行这个手术,一个叫做输尿管镜的小仪器被插入你的尿道,通过你的膀胱进入输尿管。这种仪器显示肾结石,然后在手术“篮子”中取出它们,或者使用激光将它们分开。这些较小的肾结石碎片很容易通过尿道排出体外。
  • 冲击波碎石术在这个过程中,你被放在一个特殊类型的手术台上或浴盆上。高能量的冲击波通过水传送到石头上。冲击波会分解结石,使其更容易排出体外。
  • 经皮肾镜取石术:当肾结石不能通过其他方法治疗时——无论是因为结石太多、结石太大或太重,还是因为它们的位置——考虑经皮肾镜取石术。在这个过程中,一根管子通过你背部的一个小切口直接插入你的肾脏。然后用超声波探头分解结石,并将其吸出,这样你就不需要排出任何碎片。手术后放置尿道支架(从肾脏到膀胱的内管,一周后取出)。病人通常留院观察一晚。
  • 开石手术:在这个手术中使用一个较长的切口。与微创手术相比,它很少被实施(0.3%至0.7%的病例)。

如何治疗儿童肾结石?

大多数儿童肾结石可以用冲击波碎石术(SWL)治疗,这是一种完全非侵入性的手术。你的孩子被置于麻醉状态,特定频率的声波聚焦在结石上,将它们击碎成足够小的碎片,以便在排尿时容易通过。

排出肾结石需要多长时间?

你排出肾结石所需的时间与其他人不同。小于4毫米(毫米)的结石可能在一到两周内排出。大于4毫米的结石可能需要大约两到三周的时间才能完全排出。

一旦结石到达膀胱,通常在几天内排出,但可能需要更长的时间,特别是对于前列腺肥大的老年男性。然而,即使结石仍在输尿管内,疼痛也可能会消退,所以如果你在4到6周内没有排出结石,那么跟进你的医疗保健提供者是很重要的。

有什么食物或饮料有助于治疗肾结石吗?有什么家庭疗法吗?

传说有三种液体有助于治疗肾结石:

  • 蔓越莓汁。尽管蔓越莓汁有助于预防尿路感染在美国,它对治疗肾结石没有帮助。
  • 苹果醋。醋是酸性的,有时会改变你的尿液,有助于治疗肾结石。但是,这并不总是有用的。向你的医疗保健提供者咨询醋的使用。
  • 柠檬汁。柠檬汁富含柠檬酸盐,有助于防止肾结石的形成。柠檬酸盐存在于几种柑橘类水果中,包括柠檬、酸橙、橙子和甜瓜。
  • 咖啡。研究表明,咖啡可以降低患肾结石的风险。

避免苏打水和其他添加糖或果糖玉米糖浆的饮料。它们会增加你的风险。

克利夫兰诊所的护理

预防

如何预防肾结石?

有几种方法可以降低患肾结石的风险,包括:

  • 喝水。每天至少喝6到8杯8盎司的酒(约64盎司)。保持水分可以帮助你更频繁地排尿,这有助于“冲走”导致肾结石的物质的积聚。如果你出汗很多,一定要多喝水。
  • 限制盐。少吃钠。你可能需要与营养师联系,以帮助你计划吃什么食物。
  • 减肥。如果你超重,试着减肥。向你的医疗保健提供者咨询理想体重。
  • 把处方。你的医生可能会给你开一些预防肾结石的药物。药物的类型可能取决于你的结石类型。

如果我患上了草酸钙肾结石,我应该从饮食中减少钙吗?

如果你患有由钙组成的肾结石,你可能会忍不住停止吃含钙的食物。然而,这与您应该做的相反。如果你患有草酸钙结石,这是最常见的一种,建议你吃高钙低草酸的饮食。

高钙食物包括:

  • 牛奶。
  • 酸奶。
  • 奶酪。
  • 花椰菜。
  • 甘蓝菜。
  • 钙强化果汁。
  • 干豆。
  • 鲑鱼。
  • 加钙热麦片。

草酸含量高的食物包括(在你的饮食中减少草酸):

  • 菠菜。
  • 大黄。
  • 草莓。
  • 茶。
  • 干豌豆和豆子。
  • 坚果和坚果酱。
  • 小麦麸皮。

喝大量的液体来稀释尿液中的物质也很重要。

展望/预后

肾结石的前景如何?

肾结石的前景非常乐观,尽管有复发的风险(结石复发)。许多肾结石会随着时间自行排出,不需要治疗。药物治疗和手术切除较大的肾结石通常非常成功,恢复时间也很短。

一生中有可能多次得肾结石。如果你一直患肾结石,你的医疗保健提供者可能会与你一起发现结石发生的原因。一旦找到原因,你就可以改变饮食习惯来预防未来的结石。

巨大的肾结石会造成损伤吗?

肾结石损伤的风险会根据结石的大小和位置而增加。较大的结石可能会卡在输尿管中,导致压力增加。这可能会导致肾功能衰竭而且,在最坏的情况下(但很罕见),你可能会失去你的肾脏。通过1厘米结石的几率小于10%,大于1厘米的结石通常无法通过。

排出肾结石后疼痛会持续多久?

结石引起的疼痛在完全消失后还会持续几天。但是,如果疼痛持续超过一周,则需要进行反复成像测试(通常是超声波),以查看是否存在进一步的堵塞(有时是由于残留的结石碎片)。

生活在一起

患有肾结石的我能正常生活吗?

肾结石不应该阻止你的日常活动,也不应该大大降低你的生活质量。由于你在排尿时排出了它们,并且由于治疗方案,肾结石不是永久性的。

肾结石会导致肾脏疾病?

如果你有肾结石,你患肾结石和慢性肾病的风险更高。

肾结石致命吗?

不。肾结石不会导致死亡。

我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?

如果你正在经历肾结石的症状,不要犹豫去看你的医疗保健提供者。如果你有肾结石,你需要知道它的位置和大小,这样你才能得到治疗,防止并发症。

我应该什么时候去急诊科?

如果疼痛难忍,就去看急诊。医生可能会给你开一些治疗疼痛和恶心/呕吐的药物。

我应该向我的医疗保健提供者询问哪些问题?

  • 我的症状是肾结石还是有其他原因?
  • 我有哪种类型的肾结石?
  • 我的肾结石有多大?
  • 我的肾结石在哪里?
  • 我有多少颗肾结石?
  • 我需要治疗吗,还是我能排出肾结石?
  • 我应该做肾病检查吗?
  • 我应该在饮食上做些什么改变?
  • 我应该做什么手术来去除结石呢?

克利夫兰诊所的便条

肾结石在最好的情况下会令人沮丧,在最坏的情况下会令人痛苦。为了阻止你的情况继续恶化,你应该尽快接受医疗服务提供者的评估。疼痛可能会很严重,可能需要手术。记住:不要忽略你的处方,多喝水,并遵循任何饮食指南。此外,要记住肾结石是暂时的。他们不会永远打扰你的。

最后一次由克利夫兰诊所医疗专业人员于2021年3月5日进行检查。

参考文献

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