肠胃流感(肠胃炎)

概述

什么是肠胃流感(肠胃炎)?

肠胃炎是肠道的炎症(刺激)。人们通常称其为“胃病”或“胃流感”,尽管它不仅限于流感.虽然大多数人报告胃痛,但胃肠炎也可能涉及小肠和结肠。

胃流感(胃肠炎)有多常见?

肠胃流感很常见。在美国,每年有超过2000万人因肠道疾病而患病。病毒是引起肠胃流感的最常见原因。

谁会得肠胃流感(肠胃炎)?

任何人都可能得肠胃流感。但如果你在一个很多人共享生活或用餐空间的地方,你更有可能得这种病,比如:

  • 孩子们在日托所或营地。
  • 疗养院。
  • 住在宿舍的学生。
  • 军事人员。
  • 监狱。
  • 精神科病房。
  • 邮轮乘客。
  • 去欠发达国家的旅行者。
  • 任何免疫系统受损的人

症状和原因

是什么原因导致肠胃流感(胃肠炎)?

你会因为细菌、寄生虫、毒素和病毒而生病。病毒是所谓肠胃流感的最常见原因。诺瓦克病毒通常是成年人的罪魁祸首,而轮状病毒通常是儿童肠胃流感的罪魁祸首这些病毒主要感染小肠内壁。

胃流感(肠胃炎)有什么症状?

胃肠炎的主要症状是腹泻.当胃肠道在胃肠炎期间受到感染时,病毒的多种活动会导致腹泻。吸收不良的发生是因为被称为肠上皮细胞的肠道细胞被破坏。该病毒还可以破坏水的再吸收,引起分泌性腹泻,这是导致疏松的液体便的原因。

胃部流感会引起发烧吗?

当你患肠胃流感时,你可能会发烧。发烧可能是你的身体正在对抗感染的迹象。你可能会感到出汗、湿冷或发冷。你也可能会头痛或全身疼痛。

胃部流感对某些人来说更严重吗?

一般来说,大多数人很快就会从肠胃流感中恢复过来。婴儿、幼儿、老年人或任何年龄的免疫功能低下者的症状可能更严重。呕吐和腹泻会引起脱水(体内水分不足)在短时间内,视情况而定。脱水的迹象包括:

  • 极度口渴。
  • 尿量比平时少(婴儿尿不湿3小时或以上)。
  • 颜色较深的尿液。
  • 凹陷的脸颊或眼睛。
  • 头晕,站立时头晕。
  • 全身无力。

为什么胃部流感在晚上发作?

对一些人来说,肠胃流感的症状可能在晚上更明显,这是由于他们的昼夜节律。在晚上,免疫系统活动的增加会释放出抗感染的化学物质。这些会引起炎症,让你在抗击流感时感觉更糟。

胃流感(肠胃炎)会传染吗?

病毒性肠胃流感很容易传染给他人。你在一年中的任何时候都可能感染肠胃流感病毒,但普通的诺如病毒在11月至4月传播更广,那时人们往往更多地呆在室内。因为各种各样的病毒可以引起胃炎,你可能会在一生中多次感染不同版本的胃肠炎。

它通过接触来自病人粪便或呕吐物的微小无形颗粒在人与人之间传播,如果你:

  • 触摸物体表面,接触细菌,你就会接触食物或嘴巴。
  • 食用或饮用含有病人细菌的食物或饮料。
  • 与胃流感患者密切接触(即使他们没有任何症状)。

诊断和测试

什么时候应该去看医生治疗肠胃流感(胃肠炎)?

你很可能不去看医疗保健人员就能战胜肠胃流感病毒。如果你有脱水的迹象(皮肤发黑,尿频少/尿量少,粘膜干燥,头晕,头晕等),你应该立即就医。如果您有以下情况,请致电您的医疗保健提供者:

  • 高烧。
  • 腹泻带血。
  • 严重的疼痛。
  • 随着时间的推移无法改善/解决的症状。

如何诊断肠胃流感?

医疗保健提供者通常可以根据你的症状诊断出胃炎。但你的医生可能会通过一些测试排除其他疾病:

  • 粪便样本:测试在你的粪便中寻找细菌、病毒或寄生虫
  • 乙状结肠镜检查:医生从肛门插入一根细而有弹性的管子,上面有一个微型摄像机,从肛门插入大肠下部,以寻找疾病的迹象炎症性肠病.的乙状结肠镜检查是一个15分钟的手术通常不需要镇静。

管理及治疗

我怎样才能摆脱肠胃流感(肠胃炎)?

你能做的最重要的事情是休息和保持充足的水分。在腹泻和呕吐之间,你的身体会失去大量的水和电解质。如果你的肚子仍然不舒服,你可以经常小口地喝点水、运动饮料、果汁或肉汤,或者嚼碎冰片。重要的是要知道,在严重腹泻的情况下,光喝水可能不足以让你保持水分,所以一定要摄入电解质平衡的水(运动饮料,佳得乐®,Pedialyte®等)。当你再次感到饥饿时,正常饮食。

预防

如何预防肠胃流感(肠胃炎)?

由于胃流感可能由多种因素引起,仅接种流感疫苗不足以保护你免受胃肠炎的感染。儿童应遵循标准的疫苗接种时间表,并接种轮状病毒疫苗接种当表示。这种疫苗可以保护您的孩子免受轮状病毒的感染,但并不是所有的孩子都可以接受这种口服疫苗,所以在接种之前请咨询您的儿科医生。

你可以采取其他措施来降低患肠胃流感的风险:

勤洗手

当你生病时,病毒会通过任何与感染病毒的粪便接触的东西传播。良好的洗手对阻止病毒传播至关重要。留在手上的病毒很容易传播到你接触的物体表面、食物和人身上。重要的是洗手在你上完厕所后,换尿布,触摸任何浴室表面,在你处理食物之前。

小心食物

你可以通过被污染的食物或水感染肠胃流感,或者传染给其他人。为了防止食物中的病毒:

  • 用消毒剂(可以杀死细菌的清洁剂)清洁厨房表面,尤其是处理生肉或鸡蛋的时候。
  • 生肉、蛋和家禽要远离生吃的食物。
  • 避免生吃或未煮熟的肉类、鸡蛋和贝类。
  • 只食用经过巴氏消毒的乳制品和苹果汁。巴氏杀菌法是一种杀菌的加热过程。
  • 吃水果和蔬菜前要冲洗干净。
  • 旅行时喝瓶装水,不要吃冰块,尤其是在发展中国家。生活在水中的陌生细菌会让你生病。
  • 生病时和症状消失后的两天内停止为他人做食物。

清洁病区

清理你在患肠胃流感期间接触过的任何东西。用热水洗衣服,用高温烘干。一定要用消毒剂清洁病人呕吐或腹泻的地方。

展望/预后

胃炎会持续多久?

肠胃流感通常持续不到一周。如果你有症状,一定要呆在家里,之后继续练习良好的洗手习惯。在你停止症状后,病毒仍然可以在你的粪便中长达两周,所以要格外注意你的厕所习惯。排便后一定要洗手,用热肥皂水清洗任何脏的织物。

生活在一起

我在家能做些什么让自己感觉好点?

多休息,多喝水,直到症状消失。既含糖又含盐的饮料(如运动饮料)有助于肠道更好地吸收液体,补充损失的电解质。吃咸饼干和姜汁汽水或类似的甜饮料也有帮助。在一到两天内避免乳制品,如牛奶——牛奶会使腹泻更严重,因为暂时的乳糖不耐症通常伴随胃肠炎。

为了控制严重的腹泻,你的医疗保健提供者可能会推荐一种非处方药物水杨酸亚铋(Pepto-Bismol®或Kaopectate®)。如果你有高烧或带血腹泻,就不应该使用这些药物,这可能是细菌或寄生虫进一步感染的迹象。儿童使用止泻药不安全。相反,你应该向你的医疗保健提供者寻求治疗。

几乎每个人都会在某个时候患肠胃流感。这并不令人愉快,但通常不到一周就会过去。在你回到你的日常活动之前,给自己一些时间休息和恢复。幸运的是,你可以采取措施避免把它传染给别人或在未来再次感染的可能性。

最后一次由克利夫兰诊所的医疗专业人员于2020年4月26日进行检查。

参考文献

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