呼吸困难

护理及治疗

我怎么知道是什么导致了我的呼吸短促?

为了找出导致你呼吸困难的原因，你的医疗保健提供者会进行一次身体检查，包括用听诊器听你的肺，测量你的血压。他们会在你的手指上安装一个传感器来检测你血液中的氧气含量。

他们还可能做额外的测试，包括:

• 胸部x光片，CT扫描或者其他特殊的成像测试．你的医生可以用你胸部内部的照片来知道你的肺部是否有问题。
• 血液测试．你的医生可以用血液测试来检查贫血或其他疾病。
• 肺功能检查．这些测试表明你的呼吸状况如何。
• 心肺运动测试．您的医生会让您使用跑步机或固定自行车进行测试。这些测试可以告诉你的医生你在运动中吸入的氧气量和释放的二氧化碳量。

如何治疗呼吸短促(呼吸困难)?

如何治疗呼吸短促取决于引起它的原因。如果你有潜在的健康问题，你需要解决它来改善你的症状。

改善呼吸的治疗方法包括:

• 锻炼．锻炼可以增强你的心脏和肺的力量，这样它们就不用那么辛苦地工作了。
• 放松技巧．你的医生可以教你放松技巧和呼吸练习。这些可以帮助缓解潜在的呼吸问题和焦虑引起的呼吸困难。
• 药物治疗．吸入药物称为支气管扩张剂可以放松呼吸道，是治疗哮喘和慢性阻塞性肺病的处方。缓解疼痛或焦虑的药物可以帮助缓解呼吸困难。
• 氧气疗法．如果你的血氧含量太低，你的医生会给你开额外的氧气。它通过你鼻子里的口罩或管子输送。

呼吸困难可以治愈吗?

大多数人偶尔会感到呼吸短促。你通常可以治疗导致呼吸困难的原因，但它可能会复发，特别是如果你有潜在的疾病。

如何预防呼吸短促?

你可以通过以下方法预防呼吸短促:

• 和你的医生一起制定一个护理计划，管理任何潜在的疾病，并坚持执行。这包括服用哪种药物，何时服用，锻炼计划，呼吸治疗和医生建议的任何其他治疗。
• 避免吸入会刺激肺部的化学物质，比如油漆烟雾和汽车尾气。
• 练习呼吸练习或放松技巧。
• 不吸烟。
• 保持健康的体重。
• 在非常热、非常冷或湿度很高的时候避免活动。如果你有肺部疾病，留意空气污染(臭氧)警报(你通常可以在天气预报中找到它们)。空气污染严重时避免外出。