绞痛

管理及治疗

绞痛怎么治疗?

疝气没有治愈的方法，但你可以采取一些步骤来帮助安抚你的宝宝。试试下面的一些或全部建议。您将了解哪些对您的宝宝有效，哪些无效。

• 摇晃，无论是在摇椅上，还是在你的怀里，你从一边摇到另一边。
• 轻抚宝宝的头或轻拍他或她的后背或胸部。
• 襁褓(用接收毛毯紧紧地包裹他或她)。
• 唱歌或说话。
• 播放轻柔的音乐。
• 用婴儿车或马车抱着他或她散步。
• 在车里。(一定要确保婴儿在他或她的适当安全汽车安全座椅)。
• 有节奏的噪音和振动。
• 给他或她打个嗝来排出任何被困住的气泡。
• 热水浴。(大多数宝宝都喜欢这样，但不是所有宝宝。)
• 减少刺激(使用安静的声音，关掉电视、电话等电子设备)。
• 白噪音、振动和运动可以舒缓。
• 如果你正在哺乳，你可以试着从你的饮食中去除奶制品、咖啡因、洋葱、卷心菜和其他任何可能刺激你的食物。如果你给你的宝宝喂的是配方奶，和你的儿科医生谈谈蛋白质水解配方。如果是食物敏感引起的不适，绞痛应该在这些变化的几天内减轻。
• 引入安抚奶嘴。虽然一些母乳喂养的婴儿会主动拒绝，但它可以为其他婴儿提供即时缓解。
• 当你感到紧张和焦虑时，让一个家庭成员或朋友照看一下孩子——然后走出家门。即使一两个小时的车程也能帮助你保持积极的态度。

无论你变得多么不耐烦或生气，都不应该摇晃婴儿。用力摇晃婴儿会导致失明、脑损伤甚至死亡。让你自己的医生知道你是否抑郁或在处理情绪方面有困难，因为他或她可以建议帮助你的方法。

照顾好自己也很重要。请家人或朋友帮助你，这样你就不会变得疲惫不堪或压力过大。