良性阵发性位置性眩晕(BPPV):治疗、症状和原因 - 开云体育官网入口登录网页版下载

概述

来自胞囊的耳垢(碳酸钙颗粒)如何被困在内耳半规管中，导致BPPV。 — 当胞囊中的耳垢(碳酸钙颗粒)被困在内耳的半规管中时，就会发生BPPV。

什么是良性阵发性位置性眩晕(BPPV)?

良性阵发性位置性眩晕(BPPV)是常见的一种内耳障碍。患有BPPV时，头部位置的变化——比如头向后仰或在床上坐起来——会导致突然的疼痛眩晕(房间在旋转的感觉)。

BPPV并不是一个严重问题的迹象，它通常会在第一次发作后的几天内自行消失。(有些人可能需要几周的时间。)然而，BPPV的症状是非常可怕的，可能是危险的，特别是在65岁以上的成年人。BPPV的不稳定可导致跌倒，这是一个主要的原因骨折．

良性阵发性位置性眩晕会影响谁?

BPPV可以影响所有年龄段的人，但在50岁以上的成年人中最常见。在这个年龄段，大约有一半的人一生中至少经历过一次BPPV。

BPPV会影响儿童，但很罕见。

BPPV有多普遍?

良性阵发性位置性眩晕是最常见的内耳疾病。事实上，大约20%的人接受了评估头晕被诊断为BPPV。

BPPV是永久性的吗?

BPPV通常会自行消失。然而，在成功治疗之前，它可能会复发。在某些情况下，几个月甚至几年之后才会再次发作。

症状和原因

良性阵发性位置性眩晕有哪些症状?

眩晕是BPPV的主要症状。这种眩晕感从轻微到严重不等，可能持续几秒钟，或长达1分钟。可伴有其他良性阵发性位置性眩晕症状，包括:

头晕．
头晕。
平衡问题．
恶心呕吐．
视力模糊。
眼球震颤(快速、不自主的眼球运动)。

虽然BPPV通常一次只影响一只耳朵，但它可能影响两只耳朵。

什么触发BPPV?

BPPV几乎总是由头部位置的变化引发。有些人躺在床上或坐起来时可能会注意到症状。其他人可能会注意到当他们把头向后或向一侧倾斜时的症状。由于内耳结构的正常磨损，这些症状往往随着年龄的增长而恶化。

在某些情况下，BPPV可能是另一种内耳疾病的症状，例如:

此外，BPPV可能伴随偏头痛也可能发生在创伤性事件之后，比如摔倒、事故或运动损伤。

为什么头部位置的改变会引起BPPV?

当碳酸钙颗粒(耳垢)进入你的半规管(控制平衡的内耳结构)并被困住时，BPPV就会发生。通常情况下，耳廓是小囊的一部分，小囊是半规管旁边的前庭器官。

在你的胞囊内，耳孔可能会由于损伤、感染或年龄而变松。当你头部位置改变时，耳锥会滚动并推动半规管内的微小毛发状结构(纤毛)。这些纤毛有助于向大脑传递关于平衡的信息。当纤毛受到滚动耳角的刺激时，就会产生眩晕。

诊断和测试

良性阵发性位置性眩晕如何诊断?

您的医疗保健提供者可以在办公室就诊期间诊断BPPV。他们会对你进行身体检查，并询问你的症状和病史。

管理及治疗

治疗BPPV最快的方法是什么?

最有效的良性阵发性位置性眩晕治疗包括物理治疗练习。这些练习的目的是将碳酸钙颗粒从你的半规管中移出，回到你的胞囊中。在这里，颗粒更容易吸收，不会引起不舒服的症状。

你也可以选择晕动病缓解症状的药物然而，你不应该长期服用这些药物。

良性阵发性位置性眩晕练习:它们是如何起作用的?

BPPV练习-有时被称为导管复位手术-通常需要15分钟才能完成。粒子重新定位包括一系列改变你头部和身体位置的物理运动。这些动作将耳廓移出你的半规管，并回到它们在胞囊中的适当位置。

单颗粒重定位手术可有效治疗约80%至90%的BPPV病例。如果症状持续，可能需要进行额外的BPPV练习。

您的医疗保健提供者可以在门诊期间执行此操作。他们还可以演示如何在家里做这些练习来缓解你的BPPV症状。

与此同时，这里有一些逐步的指导来尝试:

步骤1:从坐在床上或桌子上开始。将头转向患耳45度。
步骤2快速向后躺下，将头转向患耳，同时将头略过床边或桌子边缘。等待大约一分钟或直到症状消失。
步骤3不要抬起头，向相反的方向快速转动你的头，使你的“好”耳朵与桌子或床平行，但略高于边缘。等待大约一分钟或直到症状消失。
步骤4:侧翻。与第三步相同的方向继续转动头部90度，这样你的鼻子现在正对着地板。等一分钟。
步骤5下巴收向肩膀，朝着身体面对的方向坐直。遵循您的医疗保健提供者提供的任何粒子后重新定位指示。

正确的位置

离开位置

BPPV能自行消失吗?

是的。在许多情况下，BPPV最终会自行消失。但它可以回来。如果是这样，您的医疗保健提供者可以告诉您如何在出现症状时控制症状。

预防

如何降低BPPV的风险?

你不能预防BPPV，但你可以通过粒子重新定位练习来控制它。为了降低与创伤相关的BPPV的风险，请务必在骑自行车、进行接触性运动或参加其他类似活动时佩戴头盔。

展望/预后

如果我有良性阵发性位置性眩晕，我该怎么办?

好消息是BPPV并不意味着严重的健康问题。即便如此，处理你的症状可能会令人恐惧和沮丧。你的医疗保健提供者可以教你如何在家里做BPPV练习，这样你就可以在出现问题的第一个迹象时控制你的症状。

BPPV持续多长时间?

在大多数情况下，BPPV发作持续1到2分钟。你的症状可能很轻微，也可能严重到你会呕吐。当你试图站立或行走时，你甚至可能失去平衡。

生活在一起

我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?

如果你经历过BPPV发作，请与你的医疗保健提供者预约。他们可以演示物理治疗练习来减轻你的症状。

如果你有严重的头晕合并头疼，胸部疼痛或者心律不齐，马上报警。

克利夫兰诊所的便条

良性阵发性位置性眩晕不会危及生命，但会对你的生活质量产生重大负面影响。如果你突然出现头晕、眩晕、平衡问题或其他与BPPV有关的症状，请致电你的医疗保健提供者。在大多数情况下，物理治疗练习和家庭治疗可以缓解你的症状。

资源

良性阵发性位置性眩晕(BPPV):术语表

半规管:这些结构就像一个陀螺仪，管道在三个维度上定位:向上、向下和水平。这些管一起向你的大脑发送关于头部旋转/定位的信号(例如，当你弯腰或旋转时)。
吸盘:检测半规管内液体的流动。液体的流动给你的身体一种运动的感觉。
胞果:内耳中帮助控制平衡的器官。你的胞囊含有毛细胞，毛细胞被耳垢覆盖。耳廓在重力作用下摇摆，向大脑发送头部和身体位置的信号(直立，倾斜等)。
Otoconia:微小的钙晶体颗粒从你的胞囊内(在那里它们可以溶解)移出，进入你的半规管(在那里它们不能溶解)。
耳蜗:你内耳的“蜗牛壳”感觉器官，它把声音转化为神经冲动，并传送到大脑。

良性阵发性位置性眩晕(BPPV)

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