随着感冒和流感季节的迅速临近，毫无疑问，你会格外彻底地努力去预防感冒保护自己远离细菌和病毒今年。之前新型冠状病毒肺炎，你有没有想过你能活多久会传染的感冒后的:患了感冒或感冒后的支气管炎，链球菌性喉炎或者是流感？如果没有，答案可能会让你大吃一惊。
当你非常谨慎地避免感染或传播冠状病毒时，请从家庭医学医生那里保留这些有用的指南Matthew J. Goldman，医学博士记住，这样你就不会将下列常见疾病传播下去给别人。
你会传染吗?
普通感冒
你什么时候最有传染性?在最初的48-72小时内。
感冒能传染多久?最长2周。
普通感冒是如何传播的?手接触或空气中的飞沫。
如何避免感染他人?
- 用手肘咳嗽/打喷嚏，而不是用手。
- 待在家里，直到症状好转，发烧消退。
手部卫生:经常用肥皂和水/含酒精的洗手液洗手。
流感
你什么时候最有传染性?在前48小时内。
流感能传染多久?最多10天。
流感是如何传播的?咳嗽/打喷嚏(将大量流感病毒送入空气中)。
如何避免感染他人?
- 注意手部卫生。
- 咳嗽或打喷嚏时要用手肘，而不是用手。
- 待在家里，直到症状好转，发烧消退。
手卫生经常用肥皂和水/含酒精的免洗洗手液洗手。
喉咙痛/喉炎的症状
你什么时候最有传染性?在最初的48-72小时内。
喉咙痛或链球菌会传染多久？如果不治疗，三到四周。在你开始使用抗生素的24到48小时后，你可能会感染链球菌。
喉咙痛或链球菌是如何传播的?唾液或鼻粘液/分泌物(尤其是链球菌)。
如何避免感染他人?
- 避免与他人密切接触。
- 不要共用餐具或饮料。
额外的手部卫生:用普通肥皂和水洗手20-30秒;清洗指甲、手腕和指间。彻底清洗干净。
支气管炎
你什么时候最有传染性?在最初的48-72小时内。
支气管炎会传染多久?最长3周。
支气管炎是如何传播的?通过空气中的飞沫和被污染的表面。
如何避免感染他人?
- 一定要加强手部卫生。
- 及时丢弃用过的纸巾并洗手。
- 去做流感测试。
额外的手部卫生:用普通肥皂和水洗手20至30秒;清洗指甲、手腕和指间。彻底清洗双手。
肺炎
你什么时候最有传染性?在最初的48-72小时内。
肺炎会传染多久?最多三周。
肺炎是如何传播的?咳嗽或打喷嚏(你可以感染6英尺内的任何人)。
如何避免感染他人?
- 额外的手部卫生。
- 做饭前要洗手。
- 及时丢弃用过的纸巾并洗手。
- 环境清洁。
环境清洁:经常消毒感染飞沫可能聚集的表面。
胃病毒
你什么时候最有传染性?在最初的24-48小时内。
胃病毒能传染多久?它变化。待症状消退后48-72小时，方可返回学校或工作。
胃部病毒是如何传播的?共用食物或用具，受污染的表面或密切接触。
如何避免感染他人?
- 额外的手部卫生。
- 环境清洁。
- 避免与他人密切接触。
环境清洁:经常消毒感染飞沫可能聚集的表面。
