儿童和成人注意力缺陷/多动障碍(ADHD) - 开云体育官网入口登录网页版下载

概述

什么是注意力缺陷多动障碍(ADHD)?

你的孩子是否不能保持注意力，在家里和公共场合的行为是否在适当的范围内，或者当他们被要求安静地坐着的时候?不能保持在一定的范围内或安静地坐着是正常的儿童行为，如果它发生在不同的年龄和时间，但如果这种行为经常发生，并干扰你的孩子的日常生活，他们可能患有多动症。

多动症是一种神经发育疾病，会影响家庭生活。“神经发育”一词指的是神经系统，包括大脑在整个生命周期中的发育。ADHD行为通常在7岁时出现，尽管症状行为可能在此之前出现。患有多动症的儿童可能在冲动、多动、注意力分散、听从指示和完成任务方面有问题。但是多动症是可以治疗的。

当注意力缺陷/多动障碍的症状在儿童时期出现时，在大约一半的病例中，它们往往会持续到成年。患有多动症的成年人通常很难遵循指示，记住信息，集中精力或组织任务。如果没有对这些行为的正确认识和管理，多动症会导致行为、情感、学术、职业和社会问题，从而降低生活质量。

ADHD和ADD(注意缺陷障碍)的区别是什么?

ADHD是唯一用于这种诊断的术语，但ADHD有不同的表现形式——ADHD注意力不集中表现、ADHD多动/冲动表现、ADHD综合表现(注意力不集中和H/I行为)和第四种类型称为未指明的ADHD，当症状不明确时使用。

多动症有多普遍?

大约11%的4岁到17岁的孩子患有多动症。多动症的症状通常在三到六岁之间首次出现。ADHD的平均诊断年龄是7岁。在儿童中，男孩的发病率是女孩的三倍。

多动症不仅仅是儿童疾病。大约4%的18岁以上的美国成年人每天都在与多动症行为作斗争。在成年期，男性和女性的诊断是一样的。

多动症是一种精神疾病吗?

根据定义，ADHD更应该被称为神经发育障碍，而不是“精神疾病”。“精神疾病”一词是一个非常广泛的术语，可以指任何影响情绪、行为或思维的疾病。ADHD被更好地描述为一种行为模式——一个人做事方式的不同——而不是被描述为人们的“错误”。有证据表明ADHD与大脑功能的神经通路(默认模式和任务积极模式)有关。这种功能在某些年龄(发展阶段)会产生问题行为——因此神经发育障碍这个术语是ADHD问题的一个更好的广义类别名称。

多动症是自闭症的一种吗?

不，虽然他们都是神经发育障碍。除此之外，许多自闭症儿童患有多动症。但这两种条件在表达和定义上有很大的不同。

多动症是一种学习障碍吗?

多动症不是一种学习障碍，尽管它确实会损害学习能力。大约30%到40%的多动症儿童也有学习障碍。与有学习障碍的儿童一样，多动症儿童也有资格接受特殊教育服务。

症状和原因

多动症有哪些症状?

患有多动症的儿童、青少年和成人有三种持续的核心行为模式:

忽视了:难以保持对任务的注意力。
冲动:冲动行事，不加思考，比如在课堂上大声说话，扔玩具，或者打断别人的谈话。在成年人中，冲动可能是不负责任的，比如花太多钱。
多动:坐立不安，在教堂或学校等坐着的时候无法保持坐姿，在不合适的时候移动或攀爬。

患有多动症的儿童、青少年和成年人是通过最活跃的行为模式来诊断的。最常见的三种ADHD表现是主要注意力不集中，主要多动/冲动以及这些类型的组合。

注意力缺失多动症主要由以下9种行为定义:

在作业、工作或其他活动中，不注意细节或犯粗心错误。
在任务或玩耍时难以集中注意力。
即使直接跟他说话，他也不听。
有困难遵循指示(例如，不完成作业，家务或工作场所的其他职责)。
经常在组织任务或活动方面有困难。
避免或不喜欢需要持续脑力劳动的任务，如作业、家庭作业或准备报告、填写表格和审阅冗长的论文。
经常丢失需要的物品，如书籍、铅笔、工具、钱包、钥匙、文件、电话和眼镜。
容易被与当前任务无关的动作或想法分散注意力。
在日常活动中经常健忘(如做家务、跑腿、回电话、付账单和赴约)。

多动症多动/冲动类型的行为包括:

坐立不安或轻拍手或脚或经常扭动。
在教室或工作场所，当被要求保持座位时，离开座位。
在不合适的时候过度跑步或攀爬;经常感到不安(如果是青少年或成年人)。
无法安静地玩耍或从事休闲活动。
看起来总是“在路上”或者“被马达驱动着”。
话太多了。
在问题还没问完之前就脱口而出;大一点的孩子经常会替别人说完话。
经常在等待轮到他或她的时候有麻烦。
经常打断别人的谈话或游戏。

多动症的危险因素有哪些?

多动症在很大程度上是一种遗传性疾病。如果父母一方或双方都被诊断患有多动症，他们的孩子也更有可能患有多动症。虽然ADHD的确切病因(即起源)尚不明确，但医疗保健提供者报告了其他相关的风险因素:

生物注意力缺陷多动症与某些神经递质(大脑中帮助控制行为的化学物质)的工作方式有关，特别是多巴胺和去甲肾上腺素，这种差异导致大脑中两个不同的注意网络发生变化——默认网络，与自动注意力有关，而任务积极网络，与定向或努力注意力有关。
环境:暴露于环境中的毒素(毒药)(例如铅)与儿童多动症有关。
产前物质暴露(怀孕期间)怀孕期间吸烟和/或吸毒和酗酒与儿童多动症有关。

什么会使多动症症状恶化?

根据一个人的年龄，某些行为是被期待的。因为每个人的大脑发育速度都不一样，认知功能可能在一些人身上很差，而在另一些人身上则不是。例如，一个10岁的孩子可能只拥有一个8岁孩子的能力，而不是他或她同龄的同龄人。因此，随着你或你的孩子年龄的增长，问题不是注意力缺陷多动障碍变得更严重，而是孩子的能力没有随着年龄的增长而同步发展。

尽管注意力缺陷多动障碍不会变得“更糟”，但随着年龄和环境的增长，人们对任务的期望变得更加复杂，比如在学校的要求越来越高，因此，有问题的行为(比如按时完成任务)变得更成问题。例如，孩子可能会因为迟交作业而得到较低的分数。其他并发症包括:

在没有足够支持的情况下接受新的挑战:新的和更复杂的挑战经常出现在学校。随着孩子年级水平的提高，学术任务变得更加复杂，比如必须写冗长的报告或研究历史书的许多章节。阅读、拼写、数学和与同学互动等复杂的任务会给那些能力有限的孩子带来问题。如果没有父母和老师的额外支持，患有多动症的学生可能会更加挣扎。
通常，孩子们会因为他们无法控制的行为而受到惩罚:患有多动症的孩子可能会受到父母和老师的批评和惩罚，他们可能会因为无法完成任务或记住作业而被同龄人看不起，有些孩子可能不知道如何与朋友玩耍。成年人可能会因为忘记工作而受到上司的惩罚，有时甚至会因为未能保持条理或未能集中精力完成任务而受到家人的惩罚。
思维、情绪和行为方面的额外问题:像抑郁和焦虑这样的精神障碍在多动症患者中很常见。儿童至少有一种疾病的可能性要高出62%。患有多动症的成年人患这种疾病的可能性是正常人的六倍。患有多动症的人也更容易滥用药物和酒精。
压力:很多事情会给多动症患者的生活带来额外的压力。例子包括严重的疾病、家庭暴力、离婚、失业或朋友或家庭成员的死亡。
没有治疗:根据最近的数据，在美国，17.5%的4到17岁的儿童没有接受ADHD的行为或药物治疗。治疗对控制多动症症状至关重要。

诊断和测试

如何诊断儿童、青少年和成人多动症?

要诊断儿童，医疗保健提供者必须执行三个任务。医疗保健提供者必须:1)确定ADHD症状标准的存在，2)排除症状的其他原因，3)确定共病条件(其他条件，如抑郁或焦虑)。

但是，这项工作还没有完成。还必须满足某些条件。首先，症状行为必须出现在两个或两个以上的环境中，如在家里和学校。其次，这些症状一定是有害的。这不仅仅是因为每个人都有这样的行为。第三，症状行为必须在儿童时期出现，通常在12岁之前。最后，这些症状不可能是另一种非ADHD疾病的必然结果。例如，有时，当一个人抑郁或焦虑时，可能会出现注意力不集中的行为。临床医生会通过询问你孩子在家里和学校的行为(也就是你孩子的老师和你分享的行为)来确定多动症的症状。接下来，你的医生会排除其他可能有类似症状的疾病。 These conditions include:

焦虑。
抑郁症。
学习障碍。
自闭症。
未被发现的发作。
影响大脑功能的疾病。
甲状腺疾病。
铅中毒。
睡眠问题。

突然的生活变化(如离婚、家人去世或搬到新家)也可能导致可能与多动症混淆的行为。

有时，当儿子或女儿被诊断为多动症时，成年人会在自己身上识别出多动症的行为。其他时候，成年人会为自己寻求专业帮助，发现他们的抑郁症或焦虑与多动症有关。

美国心理协会有指导方针来帮助医疗保健提供者做出诊断。要被诊断为多动症，儿童必须在过去六个月里在多动症的两个(或两个)主要类别之一(1)注意力不集中和/或2)多动/冲动(见症状部分)中有六种或以上的症状。要在成年时被诊断为多动症，你必须在这两个类别中至少有5种或5种以上的多动症行为，并且必须有证据，如回忆学校经历，表明症状出现在童年时期。

重申一下，除了有多动症行为外，儿童、青少年和成人还必须满足以下标准:

这些症状干扰学习、家庭或工作生活。
症状必须出现在两个或更多的设置(如家庭、教堂、学校、工作、与朋友或社会团体/活动)。
症状出现在12岁之前。

根据收集到的信息，您的医疗保健提供者可能会诊断患有ADHD的成人或儿童:

主要是过度活跃/冲动型:您或您的孩子必须在过去六个月内有过度活跃/冲动的行为，但不符合注意力不集中的标准。
主要是注意力不集中类型(以前称为注意力缺陷障碍，或ADD)):您或您的孩子必须有六个月的注意力不集中的行为，但不符合多动症/冲动的标准。
混合型(注意力不集中和过度活跃/冲动):这两种类型的ADHD症状必须在过去六个月内出现。这是儿童多动症最常见的一种形式。
其他特定/未指明的ADHD:儿童、青少年或成人有注意力不集中型行为，但不符合上述诊断条件。

请记住，随着时间的推移，症状会发生变化，因此ADHD类型的诊断也会发生变化。

我该如何为孩子预约讨论注意力缺陷多动障碍做准备?

如果你认为你的孩子在注意力、多动或冲动方面有问题，而且他或她在家里的行为和在学校的表现似乎受到了影响，你的下一步是去看儿科医生。

如果症状正在影响您孩子的学业，请联系学校并要求进行评估。在提出这个要求时，要尽可能具体地说明孩子的教育或行为问题类型。

如果有证据表明儿童(3岁至21岁)有影响学习的残疾，学校必须对其进行评估。这种评估是免费的，法律规定必须包括适当的标准化测试。学校考试可以让学生在课堂上有所调整。学校不会诊断ADHD，但会注意症状，并经常指定“其他健康受损”(OHI)。拿一份学校的报告，带着它去看儿科医生。

如果有必要，家庭提供者可能会建议你带孩子去看专注于多动症和其他发育、行为或心理健康问题的专业人士。

管理及治疗

药物疗法如何用于治疗多动症?

一组被称为精神兴奋剂的药物是治疗多动症的有效方法。这类药物中最常用的两种是哌醋甲酯(通常称为利他林)和右旋安非他命(类似于阿得拉)。这些药物帮助患有多动症的人集中注意力，忽视干扰。兴奋剂对70%到90%的多动症患者有效。新的药物也在研发中。

这些药物的短效(立即释放)、中间作用和长效形式包括:

哌醋甲酯

短效:利他林®，Focalin®，甲基林咀嚼片®，甲基林溶液®。
长效中间体释放:Ritalin SR®，methyllin®，Metadate ER®。
长效延长释放:Concerta®，Aptensio®XR, Metadate CD®，Metadate ER®，Ritalin LA®，Focalin XR®，Daytrana®，Quillivant XR®(液体)Jornay。

D-Amphetamines

短效:Dextrostat®，Dexedrine Tabs®，Evekeo®，Zenzedi®，Adderall®，ProCentra®。
长效中间体释放:Adderall®，Dexedrine Spansule®。
长效延长释放:Vyvanse®，Adderall XR®，Dyanavel®XR, Adzenys®XR- odt。

Non-stimulant药物包括托莫西汀(Strattera®)，胍法辛(Intuniv®)，可乐定(Kapvay®)。它们通常被用作附加治疗，如果医疗保健提供者批准，也可以单独使用。几家制药公司正在研制新的非兴奋剂配方。

在你尝试之前，没有办法真正知道哪种药物和剂量水平对你或你的孩子最有效。您的医疗保健提供者可能需要开几种不同的配方，看看您或您的孩子的反应。通常情况下，医生会“从低剂量开始，慢慢进行”。

治疗多动症药物最常见的副作用包括食欲下降、睡眠困难和易怒。幸运的是，副作用通常是轻微和短暂的，通常发生在治疗早期。如果他们继续或干扰你或你的孩子的日常生活，你的医生可能会改变你的药物或降低剂量。最重要的问题是，“药物的好处是否大于副作用?”最有效的治疗方法是药物结合行为疗法。

有哪些行为疗法被用来治疗儿童和成人多动症?

大量研究支持的预防多动症的最佳方法是使用行为干预和药物治疗相结合的方法。药物不足以治疗你或你孩子的多动症。那句古老的谚语——药丸教不了技能——在这里当然很合适。因此，最好将药物治疗与行为治疗结合起来。

儿童多动症的行为疗法包括:

行为矫正:通过这种治疗，你的孩子的行为被分析，策略被设计来增加适当的行为和减少不适当的行为。佛罗里达国际大学的威廉·佩勒姆博士为患有多动症的儿童开发了一个名为“夏季治疗计划”的示范项目。
行为父母培训:这种训练帮助父母对孩子的行为做出反应，以加强成长和发展，并鼓励积极的亲子关系。父母培训通常与孩子的行为矫正或社交技能培训同时进行。Thomas Phelan的《1-2-3 Magic》是一个很好的家长训练计划。
社交技能培训:这种训练教授社交技能，将提高孩子在学校和家里与同龄人和成年人积极有效相处的能力。它还提供了一个在安全、接受的氛围中练习技能的环境。
学校的干预措施:专家可能会与您孩子的教育团队合作，进行多因素评估，或MFE，如上所述，以创建个性化教育计划(IEP)， 504计划或其他基于课堂的干预。
组织技能培训:该培训教授年龄较大的孩子技能，帮助他们提高时间管理、组织技能，并有效地使用执行功能，以提高家庭和学校的效率和工作完成度。

成年人的行为治疗可以帮助你把握工作、人际关系和教育机会的需求。ADHD教练经过培训和认证，可以帮助患有ADHD的成年人管理他们的症状。

成人多动症的行为治疗包括:

个人认知行为治疗(“谈话疗法”)来增强一个人的自我效能感。
放松训练和压力管理减轻焦虑和压力。
行为指导:教授组织家庭和工作活动的策略。
工作指导或指导，以支持更好的工作关系和提高在职表现。
家庭教育和治疗，确保家庭中的每个人都了解多动症及其症状。

如果ADHD得不到治疗会发生什么?

如果对多动症不加治疗，让人们自己去控制，症状会持续下去。孩子们可能在学校、家庭和社交场合中挣扎，而成年人可能在工作、教育、与朋友和家人的互动等方面挣扎。未经治疗的多动症会让生活变得更加艰难。

预防

如何预防多动症?

ADHD的发展有一定的风险因素类别，其中一些可以改变，一些不能。它们是:

遗传。
生物学。
环境。
产前接触有毒物质。

如果你或你的父母患有多动症，你的孩子也很有可能患有多动症。不幸的是，没有什么可以阻止多动症的基因表达。生物因素也是如此。人们可能天生化学物质不平衡，也可能有足够功能的神经递质。

环境毒素与儿童多动症有关。例如，父母可以在家中进行铅含量测试，以防止铅中毒，而铅中毒会增加患多动症的风险。另一种帮助降低患多动症风险的方法是在怀孕期间避免吸烟、酗酒和吸毒。

展望/预后

如果我或我的孩子患有多动症，我能期待什么?

注意力缺陷多动障碍是一种复杂的疾病，症状表现多样。如果你或你的孩子患有多动症，尽可能多地让自己了解与这种诊断相关的挑战。考虑药物和行为治疗。你的医疗服务人员会帮助你解决这些问题。他们将总结ADHD评估的结果，并建议适当的治疗方法——通常是药物治疗和行为治疗的结合。训练有素的行为健康临床医生可以给出管理多动症的一般指南，这些指南可以根据您家庭的需要和您孩子的优点和缺点进行定制。

此外，有适当的期望总是有用的。不要指望你的孩子在你第一次叫醒他们的时候就起床，如果很难取得进展，也不要对自己太苛刻。最好让你的伴侣和朋友帮忙做一些事情，比如组织和时间管理。与你的医疗保健提供者保持联系，特别是当你的行为发生变化或对处方药有反应时。

你需要问自己两个重要的问题:“我是在行动的世界里前进，还是活在我的脑海里?”2)“我是在接近自己的价值观，还是在远离自己的价值观?”

多动症会持续多久?

多动症不会消失，但许多人在成年后学会了成功地管理它。注意力缺陷多动障碍是一种终生的疾病，通常可以通过药物和行为治疗成功控制。

生活在一起

患有多动症的孩子通常会对感兴趣的活动过度专注。例如，孩子们可以花几个小时在屏幕前玩电子游戏，但他们可能很难完成简单的家庭作业，或者他们可能会发脾气，拒绝在家里做家务或作业。

你的孩子在做他们感兴趣的事情时，会使用一种特定的注意力——称为自动注意力。然而，需要努力的事情，比如家庭作业，需要不同类型的注意力——被称为定向注意力或努力注意力——这更难使用，需要更多的努力。

有什么额外的策略可以在家里管理我孩子的多动症吗?

你可能会发现以下策略对在家管理多动症很有帮助:

行为:

给出明确而具体的方向和限制多动症儿童需要确切地知道别人对他们的期望是什么。
“抓住”你孩子的乖例如惩罚孩子只能教会他们什么不能做。认识和承认积极的行为是教会孩子该怎么做的有效方法。这增加了适当行为的表达。
建立有效的行为体系:创建一个一致的系统来奖励适当的行为，并以“暂停”或失去特权等替代方案来回应不当行为。体罚(打屁股)不起作用。一种常见的做法是使用“罐子里的弹珠”，其中孩子在家庭中特定的适当行为可以获得一个弹珠。当玩家获得一定数量的弹珠时，就可以用它们来换取特权。

组织:

坚持时间表每天从起床到睡觉都遵循同样的规律。时间表应该包括做作业和玩耍的时间。
使用孩子能看到的日历或计划表创建一个地方写下重要的提醒事项、职责和事件。这些工具可能对在时间管理方面有困难的青少年和年轻人特别有用。
整理每天需要的物品每样东西都有存放的地方，并把每样东西都放在该放的地方。这包括衣服、背包和学习用品。一份组织清单可能会有所帮助。

作业时间:

选择一个家庭作业区域:在一个没有杂物或干扰的安静地方为学校作业设置一个家庭工作站。
少用语言提示给出清晰而简短的指示。想办法无声地把孩子引向任务，比如一个手势，一个特殊的标志，或者简短的“指令列表”贴在孩子使用的镜子上。
设置计时器:为做家庭作业设定一个时间表。如果孩子没有完成，休息一下，重新设定一个时间来完成。
允许休息让孩子有时间休息和充电，特别是如果孩子有很多课的长作业或家庭作业。
表扬努力和完成:奖励孩子完成的工作，而不是惩罚未完成的工作。不要告诉你的孩子他或她有多聪明。当孩子们认为他们很“聪明”时，下一次他们面对对他们来说很困难的工作时，他们就会放弃，因为他们不想表现出自己没有能力完成工作(即不聪明)。

患有多动症的父母可以使用什么策略来解决与患有多动症的孩子的冲突?

请注意:接受你生气、沮丧和恐惧的事实。你的孩子或青少年也是如此。如果你不能控制自己的情绪，你就无法帮助你的孩子度过难关。你可能会发现寻求医疗保健提供者的帮助是有帮助的。
诚实和积极:向你的孩子承认患有多动症并不容易，它需要很多努力才能保持正轨。告诉他们一些你自己面临的挑战，以及你成功应对这些挑战的方法。用幽默来转移焦虑或愤怒。让它成为一种习惯，以加强你的孩子的长处。
练习健康的对抗:如果你要发脾气，可以使用以下技巧:避免指责，关注行为本身。专注于解决问题的方法，教你的孩子或青少年找到有效的替代方法。让你的孩子明白，他们的行为不仅仅是他们的行为，在合理的范围内，他们可以控制他们。如果你或你的孩子开始大喊大叫，打破这种模式，轻声说话。
避免内疚:你可能会像你的孩子一样面临挑战，但他们是他们自己的人。注意力缺陷多动障碍是行为的解释，而不是行为的借口。你的失败并不意味着你不应该对你的孩子有合理的期望。
幽默的作品:在紧张、有压力的情况下有幽默感的父母可能会让他们的孩子或青少年感到更被接受，更少焦虑，更能管理自己的情绪。
做出你想让孩子效仿的行为榜样。不要因为孩子的挑战而让你作为父母的失败影响你与他们的互动。你是孩子的榜样，不管你有多不完美。你的孩子总是在看着你。做出你想让孩子模仿的行为模式。

除了用于诊断儿童和成人多动症的正式症状外，是否有其他容易识别的行为和问题表明成年人可能患有多动症?

是的。以下行为和问题可能直接源于多动症，也可能是成年人相关适应困难的结果:

习惯性的迟到和健忘。
焦虑。
缺乏组织能力。
自卑和自我效能低下。
就业问题。
难以控制愤怒。
冲动。
懒惰的感觉。(我们所说的懒惰很可能是逃避行为。)

有什么策略可以帮助患有多动症的成年人在职场取得成功?

如果你在工作中挣扎，这可能是因为你的工作需要强大的组织能力、专注力和决策能力——而这些正是多动症患者所缺乏的技能。您的医疗保健提供者可以提供帮助。让你的医生推荐其他专业人士，比如专业的多动症教练，他们可以提供以下策略，帮助你在工作中茁壮成长:

时间管理培训，帮助按时上班，处理任务，在指定时间参加会议，并在最后期限前完成任务。
放松和压力管理训练，以帮助应付新的和困难的情况和人。
职业疗法教授组织家庭和工作活动的策略。
工作指导或指导，以支持更好的工作关系和提高在职表现。

关于多动症，我应该向我孩子的医疗保健提供者询问哪些问题?

我的孩子除了多动症还有学习障碍吗?
我的孩子患有哪种类型的多动症?
我的孩子除了多动症还有精神疾病吗?
我如何向我的孩子解释什么是多动症?
对我的孩子最好的药是什么?(请记住，不试一试你是不会知道的。)
如何提高孩子的自尊和自我效能?
我如何与孩子的老师谈论他/她的多动症?
我如何判断一种药物是否值得承担随之而来的副作用?
处方药有什么副作用?
我孩子的优点是什么?我孩子的弱点是什么?

关于多动症，我应该向我的医疗保健提供者询问哪些问题?

如果我的孩子有多动症，这是否意味着我也有呢?
我怎么知道什么时候该管教孩子，什么时候该放手?
除了多动症，我还有学习障碍吗?
我患有哪种类型的多动症?
我应该和我的工作主管谈谈我的障碍吗?
除了多动症，我还有精神疾病吗?
为什么我有多动症?是环境问题吗?生物吗?
我应该在家里检测铅等毒物吗?
有什么食物我应该吃，或者什么食物我应该避免?
我如何判断一种药物是否值得承担随之而来的副作用?
处方药有什么副作用?

克利夫兰诊所的便条

注意力缺陷/多动障碍(ADHD)是一种常见的终身疾病，影响所有年龄段的人。虽然它会对行为、思维和注意力产生负面影响，但它是可以通过行为疗法和药物治疗的。来自朋友、家人和老师的行为治疗和支持总是有帮助的。与你的医疗保健提供者保持联系。对所有你认为有问题的行为保持开放和诚实。一起想出一个计划。

对于你的孩子来说，在与学校和医疗服务提供者打交道和监督家庭作业之间，似乎有很多事情要做。如果你也患有多动症，还有更多的事情要做，比如参加治疗课程，自己吃药，监督你的孩子。有很长的待办事项清单，如果你有多动症，就会特别复杂，可能会像你的孩子一样感到不知所措。然而，有可能让事情比现在更好地工作，遵循本文中的提示是有帮助的。这样做可以极大地改善你孩子和你自己的生活。如果有任何关于你或你孩子多动症的问题或担忧，请毫不犹豫地联系你的医疗保健提供者。他们是来帮助你的!

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