关节炎

概述

什么是关节炎?

关节炎是一种影响关节的疾病(骨头接触和移动的地方)。关节炎通常包括关节的炎症或退化(破坏)。当你使用关节时,这些变化会引起疼痛。

关节炎在身体的以下部位最常见:

  • 的脚。
  • 的手。
  • 臀部。
  • 膝盖。
  • 后背。

关节有哪些部分?

关节受到软组织的缓冲和支撑,防止骨骼相互摩擦。一种叫做关节软骨的结缔组织起着关键作用。它可以帮助你的关节平稳运动,没有摩擦或疼痛。

一些关节有一层滑液膜,这是一种润滑关节的软垫状液体囊。许多关节,比如你的膝盖,是由肌腱和韧带支撑的。肌腱连接肌肉和骨骼,而韧带连接骨骼和其他骨骼。

关节炎有哪些不同类型?

关节炎是一个广泛的术语,描述了100多种不同的关节疾病。最常见的关节炎类型包括:

  • 骨关节炎或者“磨损性”关节炎,当关节软骨在反复的压力下断裂时就会发生。这是关节炎最常见的形式。
  • 强直性脊柱炎或者脊椎关节炎(通常是你的下背部)。
  • 少年关节炎(是的),一种免疫系统攻击关节周围组织的疾病。JA通常影响16岁或16岁以下的儿童。
  • 痛风一种在关节处形成尿酸硬晶体的疾病。
  • 银屑病关节炎关节炎症发生在患有牛皮癣(引起皮肤刺激的自身免疫性疾病)。
  • 类风湿性关节炎一种导致免疫系统攻击关节滑膜的疾病。

关节炎有多普遍?

在美国,关节炎是导致残疾的最常见原因。大约有5000万成年人和30万儿童患有某种形式的关节炎。

症状和原因

什么引起关节炎?

不同类型的关节炎有不同的病因。例如,痛风是体内尿酸过多的结果。但对于其他类型的关节炎,确切的原因尚不清楚。你可能患上关节炎,如果你:

  • 有关节炎家族史。
  • 找一份能反复给关节带来压力的工作或运动。
  • 有某些自身免疫性疾病或病毒感染。

关节炎的危险因素是什么?

一些因素会让你更容易患上关节炎,包括:

  • 年龄:患关节炎的风险随着年龄的增长而增加。
  • 生活方式:吸烟或者缺乏锻炼会增加患关节炎的风险。
  • 性:大多数类型的关节炎在女性中更常见。
  • 重量:肥胖会给你的关节带来额外的压力,从而导致关节炎。

关节炎有哪些症状?

不同类型的关节炎有不同的症状。有些人症状轻微,有些人症状严重。关节不适可能时隐时现,也可能保持不变。常见症状包括:

  • 疼痛。
  • 发红。
  • 刚度。
  • 肿胀。
  • 温柔。
  • 温暖。

诊断和测试

如何诊断关节炎?

如果你认为自己可能患有关节炎,请去看医生。医生会询问你的症状,了解关节疼痛是如何影响你的生活的。医生会为您进行体检,检查内容包括:

  • 评估关节的活动能力和活动范围。
  • 检查关节周围是否有压痛或肿胀。
  • 评估你的整体健康状况,以确定是否有不同的状况导致了你的症状。

影像学检查能查出关节炎吗?

影像学检查可以帮助你的医疗保健提供者清楚地了解你的骨骼、关节和软组织。x射线,核磁共振成像或者超声波可以揭示:

  • 骨折或者可能导致关节疼痛的脱位。
  • 关节周围的软骨会破裂。
  • 关节附近的肌肉、韧带或肌腱受伤。
  • 软组织炎症。

验血能查出关节炎吗?

目前还没有一种血液测试可以直接检测出关节炎。但如果你的医疗保健提供者怀疑你患有痛风或类风湿性关节炎,他们可能会要求验血。它会检测尿酸或炎症蛋白。

管理及治疗

如何治疗关节炎?

关节炎没有治愈的方法,但有一些治疗方法可以帮助你控制病情。你的治疗方案取决于关节炎的严重程度、症状和你的整体健康状况。

保守(非手术)治疗包括:

  • 药物治疗:抗炎和止痛药可以帮助缓解你的关节炎症状。一些被称为生物制剂的药物针对免疫系统的炎症反应。医疗保健提供者可能会为你的类风湿或银屑病关节炎推荐生物制剂。
  • 物理治疗:康复可以帮助提高力量,活动范围和整体的灵活性。治疗师可以教你如何调整你的日常活动来减轻关节炎的疼痛。
  • 注射治疗:可的松注射可能有助于暂时缓解关节的疼痛和炎症。某些关节的关节炎,比如你的膝盖,可以通过一种叫做viscosupplementation.它注入润滑剂,帮助关节活动顺畅。

我需要做关节炎手术吗?

医疗保健提供者通常只建议对某些严重的关节炎进行手术。这些都是保守治疗没有改善的病例。手术方案包括:

  • 融合:两块或两块以上的骨头永久地融合在一起。融合固定关节,减少运动引起的疼痛。
  • 关节置换:有关节炎的受损关节被人工关节取代。关节置换能保持关节功能和运动。例子包括踝关节置换髋关节置换手术膝关节置换而且肩膀替换

预防

如何预防关节炎?

你可以通过以下方法来降低患关节炎的几率:

  • 避免烟草产品。
  • 做低强度、不负重的运动。
  • 保持健康的体重。
  • 降低关节损伤的风险。

展望/预后

关节炎患者的前景如何?

由于关节炎没有治愈的方法,大多数人需要在他们的余生中管理关节炎。您的医疗保健提供者可以帮助您找到正确的治疗组合来减轻症状。与关节炎相关的最大健康风险之一是不活动。如果你因为关节疼痛而久坐不动,你可能会面临更大的癌症、心脏病、糖尿病和其他严重疾病的风险。

生活在一起

我能做些什么让关节炎患者的生活更轻松?

改变你的日常生活可以让关节炎的生活更容易。调整你的活动来减轻关节疼痛。与职业治疗师(OT)合作可能会有所帮助。OT是专门治疗关节炎等身体疾病的医疗保健提供者。

OT可能会建议:

  • 自适应设备,如打开罐子的握把。
  • 安全地进行爱好、运动或其他活动的技巧。
  • 减轻关节炎发作时关节疼痛的技巧。

某些类型的天气会使关节炎恶化吗?

有些人发现关节炎在某些天气会更严重。潮湿和寒冷是关节疼痛的两种常见诱因。

造成这种情况的原因有很多。人们在雨季和冬季往往不太活跃。寒冷和潮湿也会使关节僵硬,加重关节炎。其他理论表明,大气压或我们周围空气的压力可能对关节炎有一定影响。

如果你发现某些类型的天气会使你的关节炎恶化,请与你的医疗保健提供者讨论控制症状的方法。穿暖和点,在室内运动或者热疗都有助于缓解疼痛。

克利夫兰诊所的便条

关节炎是一种影响关节的疾病。关节炎有很多种,都能引起疼痛并降低活动能力。有些形式的关节炎是由自然磨损引起的。其他类型来自自身免疫性疾病或炎症。关节炎有多种治疗方法,从物理或职业治疗到关节手术。您的医疗保健提供者将评估您的症状,并根据您的需要推荐正确的治疗方案。大多数人都能成功地控制关节炎,并继续从事他们所关心的活动。

最后一次由克利夫兰诊所医疗专业人员于2021年4月15日复查。

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