圣约翰草

什么是圣约翰草?

圣约翰草(贯叶连翘)是一种膳食补充剂，人们已用于潜在的治疗抑郁症．然而，出于各种原因，医疗保健提供者不建议使用草药补充剂，包括:

• 有效性证据有限且不一致。
• 市场上可用产品的可变性。
• 美国缺乏对草药补充剂的监管
• 可能与其他药物相互作用。

圣约翰草是一种野生灌木，有五片花瓣的黄色花朵。它得名于施洗者圣约翰，因为花在6月24日，他的生日左右盛开。Wort是古英语中植物的意思。几千年来，人们一直将这种植物的花和叶用于医疗目的。

此前的研究表明，圣约翰草和标准的一样有效抗抑郁药用于治疗轻度抑郁症。然而，最近的研究发现，圣约翰草在治疗中度至重度抑郁症方面并不比糖丸(安慰剂)更好。

抑郁症是一种严重的疾病。你不应该用圣约翰草代替传统的保健。如果你或你认识的人有抑郁症状，与医疗保健提供者预约。你不应该试图独自治疗你的病情。

像圣约翰草这样的膳食补充剂可以影响你的身体处理许多其他药物的方式。它们会导致严重的医疗问题。在某些情况下，它们可能是危险的，甚至导致死亡。此外，美国食品和药物管理局并没有将草药产品的监管标准化。所以，在服用圣约翰草之前，你应该和你的医生谈谈。

圣约翰草是用来做什么的?

科学家还没有证明圣约翰草有任何潜在的好处。人们最常服用圣约翰草来缓解轻度到中度抑郁症的症状。但是关于使用圣约翰草治疗抑郁症的研究结果好坏参半。

过去的研究表明，有轻度抑郁症状的人可以从这种草药中受益。但是最新的研究还没有证明圣约翰草在治疗轻度到中度抑郁症方面的有效性。没有研究表明圣约翰草对治疗严重抑郁症有效。

这种草药治疗其他疾病的有效性还没有得到详细的研究。没有足够的证据来证明它是否对这些情况有效。但圣约翰草的其他可能用途包括:

• 缓解更年期症状，如潮热．
• 治疗失眠比如睡前服用圣约翰草。
• 当您将乳液直接涂抹在皮肤上(局部)时，有助于伤口愈合。
• 管理神经痛(神经痛)，当你把圣约翰草油直接涂抹在你的皮肤。

我应该吃多少圣约翰草?

美国的制剂中含有不同数量的活性成分。所以，如果你决定服用圣约翰草，要注意你在药片中摄入了多少。最常见的剂量圣约翰草是300到400毫克(mg)，一天三次随餐服用。除了平板电脑，人们还使用:

• 酊剂、茶或液体提取物。
• 软膏或凝胶。
• 油和乳液。

圣约翰草多长时间起作用?

根据你服用的形式，你可能会在两到六周内感受不到圣约翰草的全部效果。同样，没有证据证明这种补充剂有效，所以你可能根本感觉不到任何效果。最好和你的医疗保健提供者谈谈，找出最适合你的方法。

服用圣约翰草可能会引起各种副作用。

圣约翰草的副作用是什么?

圣约翰草可能会增加对阳光的敏感性。对于皮肤白皙的人和/或服用大剂量补充剂的人来说尤其如此。你可能会对阳光产生严重的皮肤反应。圣约翰草的其他副作用可能包括:

• 胃不舒服。
• 头晕。
• 混乱。
• 乏力
• 口干。
• 尿频。
• 肿胀。
• 性功能障碍。
• 血压升高。
• 快速的心跳。

没有证据表明圣约翰草会导致体重增加。它可能有助于改善食欲下降等抑郁症状，但不会直接导致体重增加。

科学家们对圣约翰草的短期效果了解很多。然而，他们对其长期影响知之甚少。

圣约翰草安全吗?

根据一些研究，口服圣约翰草补充剂长达12周已被证明对某些人是安全的。研究还没有表明这种补充剂在使用12周后是否安全。此外，没有足够的证据表明直接在皮肤上使用圣约翰草是安全的。

不应该吃圣约翰草的人

有些人不应该服用任何形式的圣约翰草。这些人包括:

• 怀孕了如果你怀孕了，不要服用圣约翰草。它被证明可以在怀孕期间增加子宫的肌肉张力。这可能会增加流产的风险。在动物研究中，它也会导致先天性(出生时)疾病。
• 母乳喂养(chestfeeding)如果你正在服用圣约翰草和哺乳，你的宝宝可能会感到烦躁、绞痛和困倦。
• 服用某些药物圣约翰草与许多不同的药物相互作用。如果你服用某些处方药，这种补充剂可能对你不安全。
• 做手术你不应该在任何计划的外科手术后五天内服用圣约翰草，因为有药物相互作用的风险。

在服用圣约翰草时，我需要担心任何相互作用吗?

圣约翰草可以影响许多不同药物的作用方式。它可能与许多常见药物产生非常严重和潜在危险的相互作用。圣约翰草还能削弱其他药物的作用。这些相互作用会使你的药物无效。

将圣约翰草和其他药物一起服用会影响你的5 -羟色胺水平可能特别危险。血清素是神经细胞产生的一种大脑化学物质。某些被称为选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)的抗抑郁药可以增加大脑中血清素的含量。

混合圣约翰草和SSRIs会导致危及生命的血清素增加。这可能导致一种叫做5 -羟色胺综合征．血清素综合征的影响可以在几分钟或几小时内发生。这些症状可能包括:

• 快速的心跳。
• 高血压。
• 体温升高。
• 幻觉。

除了ssri类药物，许多其他药物也会与圣约翰草产生危险的相互作用。如果你正在服用以下任何药物，不要服用圣约翰草。圣约翰草的相互作用包括:

药物治疗	交互
一些抗精神病药物，如氯氮平。	抗精神病药物的有效性降低。
苯二氮卓类。	治疗焦虑的有效性降低;增加副作用的风险，包括嗜睡。
避孕药(口服避孕药)。	避孕药代谢增加，可降低其有效性。
血液稀释剂，如华法林。	血液稀释剂的血液水平降低，使其效果降低，更容易形成血栓。
环孢素，一种防止身体排斥移植器官的药物。	降低了药物的血液水平，使其效果降低，可能导致危险的结果。
地高辛，一种心脏药物。	降低了药物的血液水平，使其效果降低，可能导致危险的结果。
伊马替尼，一种化疗药物。	药物效果降低。
铁。	铁吸收减少。
单胺氧化酶抑制剂。	MAOI的影响增加，可能导致危及生命的高血压。
非核苷类逆转录酶抑制剂。	代谢增加的抑制剂，这可以降低其有效性。
奥美拉唑。	药物的血清浓度降低，从而降低其有效性。
羟考酮，一种止痛药。	药物效果降低。
苯妥英。	药物效果降低。
Photosensitizing药物。	增加对阳光敏感的风险。
蛋白酶抑制剂，用于治疗人类免疫缺陷病毒(HIV)感染。	降低血液中抑制剂的含量，从而降低其有效性。
三环类抗抑郁药。	药物效果降低。

克利夫兰诊所的便条

抑郁症是一种非常严重的疾病。如果你或你认识的人有抑郁症的症状，不要试图独自治疗这种情况。与医疗保健提供者预约。虽然一些研究表明，圣约翰草对治疗轻度至中度抑郁症可能是安全有效的，但这种补充剂可能会与其他药物产生许多危险的相互作用。

你的医生会告诉你圣约翰草是否适合你。他们可能有其他补充保健方法，你可以采取，不包括处方药。他们会和你一起帮助你做出一个明智的决定，这对你来说是最好的选择。