偏见咨询

什么是孕前咨询?

一个安全、健康和快乐的怀孕在你的测试结果呈阳性之前就开始了。在你变老之前照顾好你的健康怀孕了帮助你为怀孕做准备。孕前咨询是拜访你的医疗保健提供者，在那里你讨论怀孕的许多方面和健康怀孕的计划。

我应该什么时候预约孕前咨询?

这个预约应该在你开始尝试怀孕前至少三个月进行。

在孕前咨询预约期间，我的医生会和我讨论什么?

在访问期间，您的医疗保健提供者将讨论以下主题:

• 家族病史当前位置你的家族史——以及你伴侣的家族史——可以帮助你了解任何可能遗传给孩子的遗传病或疾病。了解你的病史可以帮助你的医疗服务提供者在未来治疗你和你的孩子。这些信息也可以告诉你的医疗保健提供者，如果他们需要进行额外的测试或观察怀孕期间某些情况的发展。与医生分享的家族健康史的特定部分可以包括:
  • 高血压(高血压)．
  • 糖尿病．
  • 精神疾患。
  • 失明。
  • 耳聋．
  • 出生缺陷(先天性疾病)。
  • 族裔疾病(家族黑蒙性白痴，镰刀状性状/镰状细胞病）.
  • 双胞胎或多胞胎。
• 你的一般病史你的医生在怀孕前全面了解你的健康状况是很重要的。在您的预约期间，您的护理人员会想要讨论:
  • 你过去可能做过的手术、住院治疗或输血。
  • 任何已有的健康状况。
  • 任何过敏．
  • 您目前正在服用的药物。
• 你的妇产科病史在讨论你的病史时，你的医生会询问你的妇产科病史。一些性传播感染和阴道感染会影响女性的受孕能力。你的医生可能会做宫颈培养或血液检查，以确保没有可能在受孕或怀孕期间引起问题的感染。您的供应商可能讨论的具体主题包括:
  • 以前怀孕过吗?
  • 你的月经史。
  • 避孕．
  • 任何性传播感染．
  • 任何已知的子宫异常史。
  • 巴氏涂片或者对异常尿样的治疗。
  • 阴道感染．
• 生活方式怀孕期间健康的生活方式非常重要。这包括一个平衡的和营养的饮食，锻炼，停止任何药物的使用和吸烟，以及暴露在任何环境危害中。
• 疫苗接种:你的医生可能需要在你怀孕前更新或给你额外的疫苗接种。有些疫苗接种可能需要一段时间，从给你接种到你怀孕。在预约时带上你的疫苗接种记录。

在我的孕前咨询预约期间会发生什么?

在孕前咨询期间，你的医生可能会做一些测试。这些测试可能包括:

• 体检你的医生可能会在孕前预约期间为你做身体检查。该检查可能涉及您的护理人员:
  • 检查你的心脏，肺，乳房，甲状腺和腹部。
  • 做盆腔检查。
  • 检查你的血压。
  • 记录你的体重。
• 实验室测试这些检查用于检查各种疾病和状况。实验室测试可能包括:
  • 测试风疹．
  • 测试肝炎．
  • 全血细胞计数．
  • 子宫颈抹片检查。
  • 糖尿病筛查。
  • 检查甲状腺问题。
  • 测试艾滋病毒．

你的医生也可能会和你讨论如何记录你的月经周期，以及什么时候排卵每个月。你可能会得到一个产前维生素含有400到800微克的叶酸。你应该在怀孕前开始服用这个。在你知道自己怀孕之前，你的宝宝就可以从产前维生素中受益。

在孕前咨询期间，我和我的伴侣会进行哪些类型的测试?

你的医生可能会建议你和你的伴侣在怀孕前进行遗传咨询，特别是如果你有某些遗传疾病的家族史。这个过程将为你的医疗团队提供很多信息，这些信息在你怀孕期间可能会有所帮助。遗传咨询也可以确定某些风险因素，你的医生将能够与你讨论和计划。你也可能会被测试某些情况，如泰-萨克斯病或镰状性状/镰状细胞病。这些病症会在家族中遗传。

在我的孕前咨询预约之后会发生什么?

你的护理人员可能会在你的预约后提出一些建议。这些建议可能包括生活方式的改变和医疗保健建议，包括:

• 减肥。
• 戒烟或戒酒。
• 不服用可能对怀孕有害的药物(在开始或停止用药之前一定要咨询医生)。
• 更新免疫接种。
• 服用推荐的维生素(包括产前维生素)。
• 避免额外的压力。
• 怀孕前就健康问题咨询专家。

在准备怀孕时，我还应该注意哪些生活方式的改变?

在怀孕期间，女性可以继续锻炼。有规律的运动(每周至少三次)比间歇性运动(在运动和不运动之间转换)更可取。孕妇疲劳时应停止运动，不要运动到筋疲力尽。保持水分也很重要。此外，健康饮食是非常重要的。怀孕期间良好的营养是宝宝成长发育所必需的。在怀孕期间，你每天需要比怀孕前多摄入300卡路里。在怀孕前建立一个营养丰富的饮食可以帮助你在整个三个月保持良好的饮食习惯。