性治疗师

概述

什么是性治疗师?

性治疗师是一名有执照的医疗保健提供者，他可以帮助你解决任何导致性问题或与性问题有关的情感或精神障碍。性治疗师可以是社会工作者，医生或者心理学家但他们必须接受性健康和性问题方面的专门培训。

性治疗师可以帮助个人或伴侣解决性方面的困难，比如表现焦虑或亲密关系问题。

性治疗师是做什么的?

性治疗师可以帮助治疗多种有心理原因或影响的性功能障碍。他们还可以帮助解决与性有关的生活和关系问题。治疗师在一个支持的、非评判的、包容的和安全的环境中进行治疗。

重要的是要知道性治疗师不治疗影响性的身体或医学疾病，比如低睾酮例如。你可能需要看初级保健提供者，妇科医生或泌尿科医生对于任何性功能问题首先要看是否有任何潜在的身体原因。

性治疗师使用各种循证治疗来帮助人们改善他们的性生活。大多数情况下，他们使用心理治疗(通常被称为谈话疗法)，包括建立一种谈话关系，以建立和评估你的感觉、思想和行为。性治疗的心理治疗类型可能包括:

• 认知行为疗法(CBT)．
• 基于感性疗法。
• 正念干预措施。
• 夫妻沟通技巧。

性治疗师优先考虑保密和维护你的隐私。事实上，这是他们职业道德准则的一部分。如果治疗师违反了患者的保密协议，就有可能在未来失去治疗实践的能力。

你为什么要找性治疗师?

性活动(包括性交、性交和性交)自慰)是一种复杂的体验，包括情感、心理和身体的组成部分。如果你想要并渴望性生活，性功能是你生活质量的重要因素。它与身心健康和关系满意度有关。

医疗保健提供者和性教育工作者将性活动分为四个阶段性反应周期：

1. 欲望(性欲)。
2. 兴奋(激动)。
3. 性高潮．
4. 决议。

在这个周期的任何时候都可能出现性问题。了解你在每个阶段的心理和身体反应可以改善你的性体验，并帮助你找到原因性功能障碍．

性治疗师可以帮助各种形式的性功能障碍的精神和情感方面，包括:

• 缺乏欲望。
• 缺乏觉醒。
• 难以达到高潮(性高潮缺乏)。
• 性交时疼痛(性交困难)，例如从阴道痉挛．
• 勃起困难或保持勃起困难(勃起功能障碍）.
• 早泄，延迟射精或其他射精．

性治疗师还可以帮助你克服挑战，例如:

• 性教育和纠正错误教育。
• 性创伤。
• 与性有关的焦虑、恐惧或羞耻感。
• 与下列事项有关性别认同和/或性取向．
• 关于性的文化、宗教和社会观点的问题。
• 增进你和你的伴侣之间关于性和亲密的交流。
• 伴侣之间的性欲不匹配。
• 由性困难引起的关系问题。
• 不良的身体形象及其与性的关系。
• 应付和生活性传播感染．
• 性欲亢进(性瘾)。
• 色情成瘾。

在性治疗过程中会发生什么?

在治疗过程中，你和你的性治疗师将共同努力，找出并改变干扰你性生活的思想和行为。你可以自己去看治疗师，也可以和你的浪漫或性伴侣一起去。

你的治疗师可能会问你以下问题:

• 健康和性背景。
• 性教育。
• 关于性的信仰。
• 具体的性问题。

谈论性可能会让人尴尬或不舒服。性治疗师认识到这一点，并尽他们最大的努力让你感到舒适。由于谈话是心理治疗的主要部分，你需要积极参与治疗。你和治疗师之间的信任和关系对于有效地合作和从治疗中受益是至关重要的。

你的性治疗师可能会给你布置家庭作业，也就是你在家里私下做的活动和练习。这可能包括实验，如角色扮演，或练习来建立信任和亲密关系——无论是与你自己还是与你的伴侣。

重要的是要知道性治疗过程不包括你和治疗师之间的任何身体接触或性行为。如果你对治疗的任何方面感到不舒服，你应该告诉你的治疗师或停止看他们，并提出投诉。

性治疗师和性咨询师的区别是什么?

性治疗师和性咨询师都必须通过美国性教育者、咨询师和治疗师协会(AASECT)的认证。他们都接受过人类性方面的广泛训练。

不同之处在于两位专家如何解决性问题。性治疗师使用心理疗法(谈话疗法)来帮助人们解决性问题——无论是简单的还是复杂的。性咨询师采取更多的以行动为基础的方法，通过提供教育和技巧来解决短期问题。