阴道环

概述

什么是阴道环?

阴道环或节育环是一种荷尔蒙生育控制预防妇女或被指定为女性的人怀孕的方法(AFAB)。它是一个小的，有弹性的环，戴在你的阴道里。这个环通过阴道内膜释放雌激素和黄体酮到你体内。这两种激素通过以下方式共同防止怀孕:

• 停止你的卵巢从释放一个鸡蛋。
• 改变你的宫颈粘液防止精子到达卵子。

阴道环戴上三周，然后取下一周，让出血发生。如果使用得当，它是一种非常有效的避孕方式。

在美国，有三种阴道环被批准用作激素避孕药。您需要医疗保健提供者的处方才能使用这些产品:

• 炔雌醇;etonogestrel品牌名称为NuvaRing®和EluRyng®。
• Segesterone乙酸;炔雌醇:品牌名称为Annovera®。

阴道环是如何避孕的?

避孕环的作用是将雌激素和黄体酮缓慢释放到体内。你把戒指戴在阴道内，通过阴道内膜吸收激素。雌激素阻止排卵这意味着你不会释放卵子让精子受精。黄体酮会使宫颈周围的粘液变稠，使精子更难进入宫颈。它也会使你的子宫所以受精卵不能自己植入。

你将把戒指放在阴道内21天(三周后取出一周)。一旦一周结束(七天)，你插入一个新的阴道环，一个新的周期开始。

医疗保健提供者必须开一个阴道环。

哪些人不应该使用阴道环来避孕?

使用阴道环可能会带来一些健康风险。如果出现以下情况，应避免使用戒指:

• 吸烟，年龄超过35岁。
• 有血凝块。
• 有过乳房、子宫还是肝癌。
• 有一个心脏病或者是血液循环问题。
• 偏头痛有先兆(看到闪光或锯齿状)。
• 有高血压。
• 有非托管糖尿病。
• 有肝脏疾病。
• 有不明原因的阴道出血。
• 服用与阴道环相互作用的药物。

与你的医疗保健提供者分享你的病史，这样他们就可以确定避孕环对你是否安全。

为什么女性使用阴道环来避孕?

如果使用得当，避孕环是最有效的避孕方式之一。很多人选择使用阴道环来避孕，因为它容易使用而且有效。不像每天服用避孕药，你不需要记得服用。有很多避孕方法。与您的医疗保健提供者讨论哪种方法最适合您。

阴道环有哪些类型?

美国食品和药物管理局(FDA)批准使用两种激素阴道环。两个阴道环都是通过向阴道释放雌激素和黄体酮来起作用的。它们都要佩戴21天(或三周)，然后取下7天(一周)。这两种阴道环之间有一些明显的区别:

nuving或eluring:

• 这些都是一次性的。你将戴戒指三周(21天)，然后取下戒指一周(7天)。阴道内七天没有环后，你会戴上一个新的环。这开启了一个新的循环。
• 每个戒指都含有足够维持5周(35天)的荷尔蒙。
• 如果你想把例假推迟一到两周——因为假期、婚礼或其他计划中的事件——你可能会有一些灵活性。有些人可能要等上四五周才能摘下戒指。
• NuvaRing和EluRyng的处方有效期为三周。在“跳过”月经周或戴上四到五周之前，与你的医疗保健提供者谈谈。

Annovera:

• 这个阴道环可以重复使用。21天后取出，用温和的肥皂和水清洗，然后拍干。然后，将其储存在容器中七天(一周)。七天后，你把同样的环插入阴道。
• 它有足够维持一年的荷尔蒙。这并不意味着你要把戒指放在阴道里一年。按处方每三周服用一次。

在开始之前与你的医疗保健提供者交谈，确保你了解如何以及何时插入和取出阴道环。荷尔蒙避孕戒指只有佩戴得当才会有效。

你在准备阴道环之前会做些什么?

在拿到阴道环的处方之前，你的医疗保健提供者很可能会进行医学评估和骨盆检查。你要讨论你的病史和你对阴道环的任何担忧，并确保你知道如何插入和取出环。

如何插入阴道环?

如果你能插入卫生棉条，那么插入阴道环应该没有问题。按照以下步骤插入阴道环:

• 洗手并擦干你的手。
• 躺下、蹲或站着，一条腿放在椅子上。
• 从包装纸上取下戒指。
• 把戒指夹在拇指和食指之间。
• 把你的手指捏在一起，让戒指的两边接触。
• 将戒指尽可能地插入阴道。

你把阴道环留在阴道内多长时间?

阴道环放置三周(21天)。三周后，取下戒指一周(七天)。如果你决定要怀孕，很容易停止使用阴道环来尝试怀孕。

怎样取出阴道环?

你可以用一根干净的手指(通常是食指)插入阴道，取出阴道环。一旦你找到戒指，用手指穿过它，然后轻轻地把它拉出来。

阴道环有什么副作用?

大多数人都有轻微的副作用，几个月后就会消失。最常见的副作用是:

• 乳房疼痛。
• 头痛。
• 体重增加。
• 恶心和呕吐。
• 抑郁症或者情绪变化。
• 发现。
• 阴道分泌物增多。
• 痤疮。
• 性欲减退。

阴道环有什么风险?

如果你使用阴道环，你可能会增加以下问题的风险:

• 血凝块。
• 心脏病发作。
• 中风。
• 胆囊疾病。
• 高血压。
• 中毒性休克综合征(TSS)。

戴阴道环的最大好处是什么?

很多人选择阴道环，因为它比口服避孕药或其他激素避孕方式更有好处。阴道环的一些最大优点是:

• 使用方便，穿着舒适。
• 你不需要记得每天服用。
• 它足够灵活，适合所有的阴道。
• 对乳胶过敏的女性是安全的。
• 如果你想怀孕，它可以随时取出。
• 这是私人的。没人看到你像吃药一样吃药。
• 激素副作用比其他避孕药少。

戴阴道环有什么缺点吗?

像大多数药物一样，阴道环也有副作用。它也不能预防性传播感染(性传播感染)，如果使用不当可能无效。

你能想留多久就留多久吗?

不行，你不能想留多久就留多久。按照规定，阴道环要戴三周，取下一周。NuvaRing和EluRyng分泌的激素足以维持5周。安诺维拉戒指的荷尔蒙足够维持一整年。这给人们一个错误的想法，认为他们可以推迟月经。在跳过经期或决定不按指示使用阴道环之前，请咨询您的医疗保健提供者。

阴道环在预防怀孕方面的效果如何?

阴道环的有效性是91%到99%。如果使用不当，效果会降低。

阴道环需要多长时间才能起作用?

阴道环开始防止怀孕所需的时间取决于你以前是否采取过避孕措施。

如果你一直没有使用激素避孕，并开始使用阴道环:

• 如果你在月经的第一天插入，它会立即生效，你不需要备用的避孕方法。
• 如果你在月经的第2天到第5天戴上了戒指，你应该在这7天内采取额外的避孕措施。

如果你想换用阴道环避孕药或者一个补丁:

• 当你开始下一个避孕药包或贴下一个贴片时，请插入戒指。
• 你不需要备用避孕方法。

如果你要从只使用孕激素的避孕措施转变为服用植入物,注射或子宫内避孕器(IUD):

• 当你准备下一次吃药、植入、注射或宫内节育器时，就把戒指插入。
• 使用备用避孕方法7天。

有什么东西会降低阴道环的效果吗?

有几个因素会降低阴道环的效果:

• 戒指已经连续三周不在你阴道里了。
• 戒指从阴道脱落或从阴道取出，并且在两小时或三小时(NuvaRing和EluRyng)内没有更换。
• 你没有按指示取下戒指。
• 戒指暴露在阳光直射或高温下。

遵循处方上的指示，确保正确使用阴道环。

阴道环能自己脱落吗?

你的阴道环可能会自己掉出阴道。发生性行为、取出卫生棉条或用力排便都是阴道环脱落的常见原因。你应该用温水冲洗掉它，然后尽快重新插入。

如果我的阴道环掉了怎么办?

如果在月经周期的第7天到第14天，戒指在外面的时间超过了2小时(安诺维拉)或3小时(NuvaRing和EluRyng):

• 用冷水或温水冲洗。
• 尽快重新插入相同的环。
• 使用备用避孕措施(比如避孕套)7天。

如果在月经周期的第15天到第21天，你的戒指不戴超过2小时(Annovera)或3小时(NuvaRing和EluRyng)，你有两个选择:

• 戴上一个新的戒指(NuvaRing和EluRyng)或清洗并更换你的戒指(Annovera)。点滴可能会出现，但你可能不会有正常的月经。
• 不要把戒指放进去，然后开始你的七天无戒指期。

我怎么知道我的阴道环是否有问题?

你的阴道环应该在你的阴道内感到舒适——你最终应该忘记它的存在。如果你觉得不舒服，试着把它推到阴道的更高位置。如果你经历了太多阴道环的副作用，这可能意味着它不是适合你的避孕方法。

使用阴道环后容易怀孕吗?

使用阴道环不应该影响你怀孕的任何计划。取下戒指后，你应该开始有规律地排卵。有些人需要几个月才能有一个正常的月经周期，因为他们的身体还在调整中。如果你在三个月内没有来月经，请咨询你的医生。

我应该什么时候叫医生?

使用阴道环有风险和副作用。如果您有以下情况，应立即联系您的医疗保健提供者:

• 腿部疼痛不会消失。
• 呼吸急促（气促）。
• 胸痛或胸压。
• 突发性偏头痛(不同于你平常的头痛)。
• 阴道异味或阴道分泌物改变。
• 麻木手臂或腿。
• 不是月经周期的时候大出血。
• 月经未来