红光疗法

什么是红光疗法?

据报道，红光疗法(RLT)是一种使用低波长红光来改善皮肤外观的疗法，比如减少皮肤光泽皱纹，伤疤，发红和痤疮．它还被吹捧用于治疗其他疾病。

到目前为止，有很多正在进行的研究，小型研究的发表，以及互联网上关于红光疗法对各种健康用途的有效性的大量讨论。一些研究的结果确实显示出了一些希望，但红光疗法的全部效果还有待确定。

你可能听到的其他描述红光疗法的名字包括:

• 低强度激光治疗。
• 低功率激光治疗。
• 无热LED灯。
• 软激光疗法。
• 冷激光疗法。
• 生物刺激，光子刺激。
• 光生物调节与光疗。

对红光疗法的兴趣是如何演变的?

美国宇航局最初开始在太空中对植物生长进行红光疗法实验，然后帮助治愈宇航员的伤口。像许多开发一样，其他潜在用途也开始被研究。

事实上，红光疗法在医学上已被广泛接受光动力治疗．在这种疗法中，低功率的红色激光被用来激活光敏剂药物。这种相互作用会产生破坏细胞的化学反应。它被用来治疗一些皮肤问题，包括皮肤癌而且牛皮癣、粉刺和疣以及其他类型的癌症。

现在，RLT正在被研究(或已经在使用)用于治疗各种健康状况。令人困惑和有争议的是，这种疗法的效果是否达到了它所提倡的目的。

红光疗法是如何起作用的?

红光疗法被认为是通过作用于人体细胞中的“发电厂”线粒体而起作用的。有了更多的能量，其他细胞可以更有效地工作，如修复皮肤，促进新细胞生长和增强皮肤年轻化。更具体地说，某些细胞吸收光的波长并受到刺激工作。

红光疗法可能对皮肤健康起作用:

• 刺激胶原蛋白的产生，它赋予皮肤结构、力量和弹性。
• 增加成纤维细胞的产生，从而产生胶原蛋白。胶原蛋白是形成皮肤的结缔组织的组成部分。
• 增加组织的血液循环。
• 减少细胞炎症。

红光疗法用于治疗哪些皮肤状况?

红光疗法被推广用于治疗一些常见的皮肤疾病，包括:

• 促进伤口愈合。
• 减少妊娠纹
• 减少皱纹、细纹和老年斑。
• 改善面部纹理。
• 改善牛皮癣，酒渣鼻而且湿疹．
• 改善疤痕。
• 改善晒伤肌肤这种说法．
• 改善雄激素患者的头发生长脱发．
• 改善粉刺。

红光疗法有效吗?

大多数专家表示，他们还不知道RLT是否对所有声称的用途都有效。大多数人表示，迄今为止发表的研究表明了一些问题潜在的但还需要进行更多的研究。红光疗法仍然是一种新兴疗法，引起了人们越来越多的兴趣。但在这个时间点上，没有足够的证据支持大多数用途。

确定一种产品是否有效的研究的黄金标准是随机、安慰剂对照试验。这意味着一定数量的具有相同特征范围(年龄、体重、种族、性别等)的人要么接受研究治疗，要么接受安慰剂(假或“假”治疗)来治疗相同的疾病。一些研究还包括与另一种常用治疗方法的比较。结果可以在新兴治疗和无治疗(安慰剂组)或“当前标准”治疗之间进行比较。

许多已发表的使用RLT的研究只包括少数人，不包括安慰剂组，也不是在人类(动物研究)中进行的，或者仅限于细胞组织本身。大多数研究人员表示，到目前为止的结果看起来很有希望，但还需要对更多人进行更多高质量的研究。

红光疗法安全吗?

红光疗法似乎是安全的，没有任何副作用，至少如果短期使用和指导。这种疗法是无毒的，没有侵入性的，不像一些局部皮肤治疗那么苛刻。与来自太阳或日光浴棚的致癌紫外线(UV)不同，RLT不使用这种类型的光。

然而，如果产品被滥用——可能是使用太频繁或没有按照说明书使用——你的皮肤或眼睛(如果没有保护)就有可能受损。使用红光疗法的设备的长期安全性尚不清楚。

你最安全的选择是去看皮肤科医生或专业的美容治疗师。皮肤科医生可以确保你的皮肤状况是你认为的那样，并可以讨论红光疗法和其他治疗方案的优点。

购买家用设备是安全合理的选择吗?

如果你在网上搜索，你会发现很多红光疗法产品。虽然这些产品使用起来通常是安全的，但与皮肤科医生或其他受过训练的皮肤专业人员使用的设备相比，它们可能使用较低的波长频率(意味着它们的功能较弱)。你可能得不到你想要的结果。

如果你选择购买一个红光治疗设备，一定要保护你的眼睛，遵循所有的指示，并照顾好设备。

除了基于医疗办公室的使用和购买设备的家庭使用外，您还可以在美容水疗中心和沙龙、桑拿、美黑沙龙、健身房和健康中心看到RLT的推广。要注意谁在提供治疗，你在哪里接受治疗。最好向医疗专业人士咨询治疗皮肤状况或问题的最佳选择。

红光疗法还被推广用于其他什么医疗状况?

正在研究的其他潜在医疗用途包括:

• 减少癌症化疗的副作用，包括口服粘膜炎．
• 缓解因踝关节肌腱炎、类风湿性关节炎、腕管综合症及膝关节骨关节炎引起的疼痛及炎症。
• 为了防止唇疱疹防止单纯疱疹病毒复发。

互联网上也在吹捧它的许多其他用途。没有科学证据支持红光疗法在减肥、癌症、去除脂肪团或抑郁症和季节性情感障碍(SAD)等心理健康问题上的应用。

关于红光疗法，我还需要知道些什么?

在考虑红光疗法时，有很多变量需要考虑:

• 我的健康保险包括RLT吗?红光疗法通常不包括在治疗范围内。在寻求治疗之前，你可能需要打电话给你的健康保险公司。
• 我需要做几次治疗?你可能需要持续的治疗。这不是对大多数皮肤状况的一次性治疗。你需要每周看一到三次，持续几周甚至几个月。还有，是否需要额外的补妆治疗?这可能会增加大量的时间和可观的自付费用。
• 我能达到预期的结果吗?每个人的皮肤都不一样，所以结果也会有所不同。此外，红色光源的波长也有变化。波长会影响光线穿透皮肤的深度。医生办公室和家用设备中使用的红光设备的波长可能会影响你想要的结果。
• 你相信提供红灯疗法的人的经验吗?例如，日光浴沙龙是一个你觉得接受这种治疗很舒服的地方吗?还是先去看一下，并可能由医疗专业人员治疗会更好?
• 红光疗法是否适合我的皮肤状况?对我的皮肤状况来说，其他更科学的方法是更好的选择吗?咨询您的医疗保健提供者以确认诊断并讨论适当的治疗方案。

克利夫兰诊所的便条

红光疗法正被推广用于治疗一些常见的皮肤疾病。这仍然是一种新兴疗法，但前景广阔。如果你对RLT治疗感兴趣，最好先与你的医疗保健提供者或皮肤科医生讨论这个问题。你的皮肤专家会先检查你的皮肤，然后确认诊断。然后，你们将一起讨论治疗方案，以达到你想要的结果。选择可能包括也可能不包括红光疗法。毫不犹豫地向你的医疗保健提供者询问治疗方案，包括你是否对某种疗法感兴趣，它是否适合你的皮肤状况，以及它是否安全有效。