婴儿猝死综合症

概述

什么是婴儿猝死综合症(SIDS)?

婴儿猝死综合征(SIDS)是指一个健康的婴儿突然死亡，原因不明，他被置于睡眠状态，后来被发现死亡，没有明显原因。它是导致1个月至12个月婴儿死亡的主要原因。2至6个月大的婴儿发生小岛屿发展综合征的风险更高，男孩比女孩更容易发生小岛屿发展综合征。小岛屿发展中国家发生的原因尚不清楚。

如何保护婴儿免受婴儿猝死综合症(SIDS)的风险?

即使没有已知的原因，你也可以采取一些行动来降低患小岛屿发展中国家的风险:

• “回去睡觉。”婴儿每次睡觉和午睡时都应该仰卧。
• 婴儿应该睡在他们自己的婴儿床或摇篮里，在你的床够得着的地方。睡觉时不建议同床睡。
• 使用坚固的睡眠表面。一个结实的婴儿床，上面盖着床单，是推荐的睡眠表面。这叫做“裸床”。
• 把柔软的物品和宽松的被褥放在婴儿床外面。枕头、被子、被子、羊皮、婴儿床保险杠、填充玩具和其他柔软的物品都应该远离婴儿的睡眠环境。
• 如果用毯子来给宝宝保暖，应该是薄毯子，只盖到宝宝胸部的高度。毛毯应保持在婴儿手臂以下的水平，并塞进婴儿床床垫的两侧和底部以保持安全。
• 让你的孩子远离二手烟。吸烟会增加婴儿患小岛屿发展中国家疾病以及其他健康问题的风险。
• 考虑在宝宝1个月大后，在午睡时间和就寝时间给他奶嘴。安抚奶嘴应在婴儿入睡或小睡时使用，一旦婴儿睡着就不要再插入奶嘴。
• 避免过热。婴儿应该穿着轻薄的衣服睡觉，卧室的温度应该保持在一个轻薄的成年人认为舒适的水平。
• 避免使用旨在降低小岛屿发展中国家风险的商业设备。虽然已经开发了各种设备来维持睡眠姿势或降低误吸风险，但没有一种设备经过充分的测试来证明其有效性或安全性。
• 确保其他照顾婴儿的人(儿童保育员，祖父母或其他亲戚，朋友和保姆)知道这些建议。

宝宝健康的睡姿是什么?

避免出现体位性斜头畸形(头后平坦)。鼓励在清醒和有人监督的情况下“俯卧时间”。记住“俯卧时间”是用来玩耍的，仰卧时间是用来睡觉的。

避免让婴儿在汽车座椅架和“保镖”中花费过多的时间。让婴儿头朝向婴儿床的一侧睡一周，下一周头朝向婴儿床的另一侧。