摩尔

预防

痣可以预防吗?

痣是无法预防的自然皮肤生长。然而，你可以通过以下方法积极预防皮肤癌(或早期发现皮肤癌):

• 限制日照。
• 每天都涂防晒霜。
• 至少每月检查一次痣，找出不正常的地方。

积极主动地预防皮肤癌对你的健康很重要。在以下情况下尤其如此:

• 你皮肤白皙。
• 你身上有很多痣。
• 你的直系亲属有很多痣，非典型痣，或有皮肤癌史。

除了限制你暴露在阳光下和每天使用防晒霜，检查你的痣可以增加早期发现和治疗黑色素瘤和其他类型皮肤癌的机会。

皮肤科医生建议你每个月检查一次皮肤。大多数痣是良性的(没有癌变)。如果你注意到痣的颜色或外观发生了变化，请皮肤科医生对痣进行评估。你还应该检查痣是否出血、渗出、瘙痒、出现鳞片或变得柔软或疼痛。

我该如何检查皮肤上的痣?

• 每月进行皮肤自检。最好是在沐浴或淋浴后，在皮肤还湿的时候检查皮肤。
• 使用一个全身镜(如果你有的话)，以及一个手镜，以便更近地观察。如果可以的话，向家庭成员寻求帮助，解决比较困难的部位，比如你的背部。
• 试着每个月都用同样的方式审视自己，避免遗漏任何地方。从你的头部开始，慢慢往下。看看你身体的各个部位(包括每个部位的前面、后面和两侧，还有你的手指甲和脚趾甲)。也一定要检查“隐藏的”区域:你的手指和脚趾之间，你的腹股沟，你的脚底和你的膝盖后部。
• 别忘了彻底检查你的头皮和颈部是否有痣。
• 记下你身上所有的痣，看看它们长什么样。拍一张有尺子的照片，并注明日期。这样，你就能注意到摩尔的变化。如果它们确实发生了任何变化(颜色、形状、大小、边界等)，或者你的疮没有愈合，你应该去看皮肤科医生。同时让你的皮肤科医生检查任何你认为可疑的新痣。

对于30岁以后长出的新痣，一定要保持警惕。30岁以后出现的许多赘生物都是无害的与年龄有关的赘生物，而不是痣;然而，如果你确实发现了新的生长，你应该去看皮肤科医生。他或她将检查生长并进行皮肤活检，如果需要的话。

痣可以生长在任何皮肤(皮肤)或粘膜(嘴，眼睛，生殖器)表面。如果你患有黑色素瘤(或有很强的黑色素瘤家族史)，除了皮肤科医生的常规检查外，你还应该每年与牙医、眼科医生(眼科医生)和妇科医生一起检查这些特殊部位的痣。