人们很容易认为视力是理所当然的，直到有事情发生威胁到它。这凸显了视觉的重要性。
在这里，眼科医生Richard Gans医学博士解释了影响视力的五种最常见的情况，并分享了保护视力的技巧。
1.白内障
这个问题:视线内物体发出的光线必须通过晶状体到达视网膜的感光细胞。当一个白内障乌云遮住了镜头，你的视线模糊了，灯光也有了光环。
预防方法:佩戴可以阻挡UVA和UVB光线的隐形眼镜，避免吸烟。控制血压、控制体重和控制糖尿病也很重要。
2.糖尿病性视网膜病变
问题是:你的视网膜将光线转换成大脑可以处理的信号。糖尿病会视网膜肿胀并使血管泄漏或扩张，导致模糊、闪光、飞蚊、疼痛和压力。
预防建议:每年进行一次眼睛扩张检查，尽早发现糖尿病相关的眼部问题，这可以预防或减缓视力下降。控制血糖血压也是关键。
3.黄斑变性
问题是:你依靠视网膜中心黄斑的感光细胞来实现所谓的中央视觉。在老年性黄斑变性(AMD)，黄斑部组织破裂或血管生长，使其难以看清面孔，阅读，驾驶等。
预防建议:避免吸烟，因为吸烟会使你上了年纪后患黄斑变性的风险加倍。经常锻炼，控制血压和胆固醇。同时，多吃绿叶蔬菜和鱼。
4.青光眼
问题是:适量的液体必须填满你的眼睛。液体过多造成的压力损害视神经，然后偷走你的周边和中心视觉。
预防建议:与眼科医生合作，控制好眼压，避免失明。
5.屈光不正
问题是:你的眼球、角膜和晶状体的形状必须恰到好处，以便光线弯曲(折射)并落在视网膜上，然后到达大脑。如果这个过程没有发生，视力就会模糊。
在屈光不正的情况下，光线不会弯曲，而是落在眼睛应有的位置。屈光不正包括:
- 近视(近视):光线达不到你的视网膜。
- 远视(远视光线会照射到你的视网膜。
- 散光:光线不均匀地落在视网膜表面。
- 与年龄有关的近距离聚焦困难(老花眼光线会照射到视网膜，使阅读和其他近距离工作成为一种挑战。
更正提示:眼科检查建议在18岁之前和65岁之后每年检查一次，在这之间每两年检查一次(除非你有健康或眼睛问题需要经常检查)。
