花样滑冰选手

Skate Smart是一个旨在帮助您提高滑冰表现的程序，由具有花样滑冰经验的医疗专业人员团队领导。

通过这个全面的评估和训练计划，我们的专家将教你增加你的灵活性，以提高冰上表现和降低受伤的风险，将核心强化原则纳入你的训练方案，并提高你对起跳降落和起飞的控制。

项目服务:

  • 针对滑冰的评估，包括启动内和启动外的评估
  • 关于身体力学和生理能力的教育
  • 防伤辅导
  • 尽量减少受伤后的休息时间
  • 个性化康复和预防再次受伤的建议

Skate Smart解决了许多常见的滑冰伤害，包括: