摔倒预防疗法是一种多方面的方法，通过干预来降低身体活动中摔倒的风险。成功的锻炼计划包括足够的强度来增强肌肉力量。活动可能包括，加强，柔韧性活动和动态平衡训练，如太极技术。治疗可以集体进行，也可以单独进行。

预防跌倒治疗是针对谁的?

研究表明，多个相互作用因素的累积效应会增加任何一个人跌倒的风险。这些风险因素包括:

  • 瀑布的历史。
  • 步态紊乱，使用辅助设备。
  • 平衡失调。
  • 肌无力。
  • 关节炎．
  • 视觉的赤字。
  • 神经赤字。
  • 日常生活活动受损(穿衣、卫生、喂养等)。
  • 抑郁症．
  • 认知障碍．
  • 80多岁了。
  • 超过四种药物。
  • 心血管赤字。

预防跌倒治疗包括什么?

摔倒预防计划将重点放在可能导致摔倒风险增加的多种因素上。将对患者进行评估，以确定拨打电话的风险机会，并制定个人方案。治疗可包括:核心强化、平衡再训练和功能活动训练。

预防跌倒治疗需要多长时间?

预防跌倒是一项长期治疗，需要与物理治疗师单独或在团体或社区锻炼计划中合作。治疗时间因个人需要而异。

我可以从预防跌倒治疗中期待什么样的恢复/结果?

治疗的目标是:

  • 提供有关创建安全环境的信息。
  • 减少、消除或管理跌倒危险因素。
  • 通过在治疗之外继续进行的锻炼计划来增强力量和耐力。
  • 改变生活方式，解决持续的风险因素，包括:
    • 药物审查。
    • 定期进行听力和视力测试。
    • 体力活动。