概述
Judith Scheman博士讨论了患者如何从这种治疗中受益。
我是候选人吗?
治疗方案
常见问题
预约和推荐
病人资源
放松消化播客
概述
焦虑和压力是心理问题。我们知道医疗问题会造成焦虑和压力。我们也知道焦虑和压力会使医疗问题恶化。研究表明，心理治疗技术可以帮助缓解痛苦，有时改变疾病的进程，促进愈合，或至少帮助一个人应对他们的消化症状。行为医学的综合方法也可以带来更好的结果。
克利夫兰诊所的行为医学项目消化疾病和外科研究所是为数不多的提供这种独特服务的国家之一，专注于“肠道-大脑-身体连接”，作为患者消化治疗计划的一部分。
行为医学技术也被证明有助于减少术后疼痛，并降低任何术后疼痛持续并成为慢性疼痛的可能性。这些技术可以促进愈合，加速恢复，并帮助患者早日出院。我们的项目教授患者如何应对手术(如复杂的疝修补，IBD或结直肠癌的结直肠手术)，包括学习如何管理术后疼痛，促进愈合，适应造口术等。
行为医学项目主任
朱迪思·斯坎博士
工作人员
我是候选人吗?
患有各种疾病的患者可以从行为医学心理学家那里受益，包括:
- 中度至重度症状患者，对医疗管理没有完全反应。
- 压力或情绪因素使症状恶化的患者。
- 对其他治疗方法感兴趣的患者。
- 新诊断为慢性疾病的患者，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、胃轻瘫等。
- 任何需要帮助应对慢性不适症状的患者。
- 任何面临手术并有兴趣学习促进术后恢复的方法的患者。
不适合转介的病人包括:
- 有明显心理症状但与自身病情无关的患者。
- 目前有严重精神症状(自杀意念、精神障碍、严重强迫症)的患者。
- 患有主动进食障碍的患者。
- 病人不接受压力对他们病情的影响。
- 没有强烈动机尝试行为医学方法的患者。
治疗方案
几种类型的心理疗法可能有助于缓解持续的胃肠不适，或至少帮助人们学会模仿这种症状。这些治疗包括:
- 放松疗法:这种方法使用了几种技巧来帮助人们放松和减少对压力的反应。技巧包括渐进式肌肉实现、视觉化和宁静的音乐。研究表明，这些疗法与认知行为疗法(CBT)结合使用最有效。深度放松除了能释放内啡肽(身体的天然止痛药)外，还被证明能加速伤口愈合。
- 认知行为疗法:这种方法的目标是帮助患者改变他们的思想、行为和情绪反应，以及学习应对技巧，以更好地管理焦虑和压力。
- 生物反馈:生物反馈是一种技术，通过从测量生理标志的设备(如温度计测量温度)传来的视觉或听觉反馈，人们可以学会调整这种生理反应。例如，当一些人感到压力时，他们的手会变冷。使用便携式数字温度计，将传感器连接在手指上，为患者提供关于手部温度的反馈，通过放松，患者可以学会提高手中的温度。(这些设备可以在网上找到，而且相对便宜。看看热敏电阻这个术语。)这个技巧可以帮助放松，治愈，也是一种缓解压力和紧张的方法。人们还可以使用手机应用程序，如心率变化应用程序，来帮助学习放松和平静身体对压力的反应。
常见问题
除了帮助缓解症状，这些心理治疗还有其他好处吗?
有证据表明，接受治疗的患者情绪改善，生活质量提高。此外，虽然治疗最初可能需要患者投入更多的时间，但可能需要较少的医生访问(门诊，医疗程序，药物)。
与行为医学心理学家的访问是否包括在健康保险范围内?
在接受护理之前，一定要与保险公司核实。然而，重要的是要注意DDSI中健康心理学家提供的行为医学治疗是根据医学诊断(而不是心理诊断)收费的，并提交给您的医疗保险。
病人资源
下面列出的是有兴趣了解更多行为医学的患者的有用资源。
播客
- 播客:使用行为医学来管理由胃肠道疾病引起的心理问题-和克利夫兰诊所的朱迪思·斯坎医生屁股和内脏播客。
- *播客:程序放松练习(见播放器)。
- *播客:治疗和放松练习(见播放器)。
＊在开车、操作机器或从事其他需要注意力的活动时，不要听这些录音。
视频
- 行为医学教育和放松:图式博士- 2020年12月
这是一个教育视频，旨在帮助病人在手术后恢复得更好，更快。你的外科医生可能建议你看这个视频，以帮助你为即将到来的手术做准备。 - 深度放松技巧:图式博士- 2020年12月
这段视频将向你介绍深度放松的技巧。深度放松已被证明有助于加速手术后的愈合，减少炎症，帮助你的免疫系统，并帮助调节你的肠道。更多详情，请观看教育视频。
