在加拿大，骨关节炎影响着数百万人，使他们无法活动，无法做他们喜欢的事情。GLA:D™加拿大计划是一项教育和锻炼计划，旨在促进身体活动的独立性。
GLA:D®项目已经帮助数千名髋膝骨关节炎(OA)患者控制疼痛和功能丧失的症状。该计划反映了最新的骨性关节炎研究，并基于骨性关节炎患者以及为轻度至重度症状患者提供护理的医疗保健专业人员的反馈而制定。
参与者的结果表明，GLA:D™加拿大项目成功地支持髋关节和膝关节骨性关节炎患者，使他们能够控制自己的症状，改善他们的功能和生活质量，并增加他们的体育活动。
- 超过30%的人在日常生活和体育娱乐活动方面有了显著改善
- 参与者的疼痛平均改善了15-29%
- 超过45%的人经历了生活质量的显著改善
这个为期六周的团体课程既可以虚拟授课，也可以亲自授课，非常划算。它包括:
- 两次教育课程，向参与者传授OA知识，包括关节退变过程，GLA:D™Canada项目如何练习提高关节稳定性，以及如何通过日常自我管理技术保持这种改善的关节稳定性。
- 每周进行两次神经肌肉锻炼，持续六周，以改善肌肉控制和关节稳定性，从而减轻症状，提高生活质量。
大多数患者将被鼓励在小组会议上参加这些课程，因为有证据表明，这对症状的改善效果最好。然而，一些比较活跃或参加能力较差的个人可以单独接受该项目。每节训练时长60分钟，由热身、循环训练和放松训练三部分组成。
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工作人员
市中心
- 伊丽莎白·道格拉斯，华盛顿——脊椎指压治疗者
- Stacey Huang, MPT，理学硕士(Kin)， BKin——理疗师
- Luke McManus，理学士(PT)， M.Man.T -物理治疗师
中城(运动医学专家)
- Cam Borody, DC, FRCCSS(C)——脊椎指压治疗者
- Alison Fong，理学士(体育)，MHSc(Manip Physio)——理疗师
- Jenna McEachern，理学士(硕士)，FCAMPT——理疗师
问题吗?
电子邮件:glad@ccf.org
