发现一种新的锻炼方法,超越噱头和千篇一律的锻炼计划,帮助你获得更好的健康和可衡量的结果。无论你是在进行马拉松训练,还是刚开始一项健身计划,抑或是在应对慢性损伤,你都将学会充分利用你的锻炼时间。

我们的临床运动生理学家是运动及其对长期健康影响方面的专家。我们使用最新的诊断测试来评估您的健康状况,并根据基于证据的策略提出建议,以改善您的健康和表现。我们为每个人生阶段提供量身定制的服务,从业余或专业运动员到受年龄或疾病相关障碍和限制困扰的人。你会精力充沛,受过良好的教育,并专注于实现你的健身和运动目标。

如果你有兴趣改善你的身体素质,考虑以下选择之一:

*高管健康计划的参与者将接受锻炼咨询,作为其综合评估的一部分。如果你有兴趣在私人咨询,以帮助你实现你的健康和健身目标,尝试个人训练或运动和表现。

谁将从这项服务中受益?

个人兴趣:

  • 开始一项新的锻炼计划
  • 由于受伤、疾病或改变目标而修改当前的锻炼计划
  • 努力优化目前的健身计划
  • 提高运动成绩
  • 试图减肥或增重
  • 增强肌肉力量,心血管能力和/或柔韧性
  • 通过运动帮助管理健康指标(血压、血糖等)
  • 产前和产后锻炼
  • 专业运动训练

工作人员

位置

克利夫兰诊所加拿大市区
湾街181号
布鲁克菲尔德广场:30楼
多伦多,安大略省M5J 2T3